看书《蛤蟆先生去看心理医生》

心理自助好书。

是最近心理状态不佳。

是之前就在心理学类公众号上(好像是徐慢慢心理话)看到过高评价的推荐。

是在微信读书只能试读,所以在淘宝下单买了一本实体书。

周末,翻完。一本比较薄的小书。

用童话故事中的动物角色,通过来访者和咨询师的对话,展现了一个完整的心理咨询流程,看到了求助者蛤蟆先生心理成熟的过程。

想到《少有人走的路》,尤其是那句“人生苦难重重”。

如《少有人走的路》一般,《蛤蟆先生去看心理医生》,也是一段心智成熟的旅程。

也想到张德芬的《遇见未知的自己》,那句经典的“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。

如《遇见未知的自己》,《蛤蟆先生去看心理医生》,也是一个受困者与一个指导者的对话,也是从困惑到心智成熟的旅程。

也想到《与神对话》,想到《深夜加油站遇见苏格拉底》,都是通过对话,困于生活困于心灵的人被智者引导。

《蛤蟆先生去看心理医生》,看的过程中忍不住又代入。跟着蛤蟆先生说出人生故事,跟着他回顾自己的人生,通过回顾找到如今心理的缘由。

有人能够真诚倾听,的确非常治愈。而在倾听之后,还需要自己勇敢面对,独立,成熟,协作。心理的能量。

苍鹭,咨询师,倾听者与教导者的结合。

咨询,双向成长的过程,真好。

人生坐标与心理游戏。

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