镜子练习第五天——建立自尊

做镜子练习不需要坚持，因为爱自己不用坚持，真的会上瘾，虽然才五天，感觉自己已经上瘾了，每一句话都好有高能量。

每一句话都感觉坚定了自己的根，看到了自己绽放的美，而且多了自己的力量，不再畏畏缩缩担心风春雨打而衰败。

前天私聊蓝心一个问题，一下点到我的木马——爱找问题。

苦口婆心说了很多我一直没有开窍，还是很迷，可见困在这个木马很深，当天晚上还做了一个噩梦，自己在戈壁滩等车，公交车过去了来个汽车，我上去一看没有人驾驶，座位也掉了俩，刚上去车就直奔戈壁滩，剩下俩人也没有上就跑了，戈壁滩有个坑，车一下就开进去了，坑旁边的土就开始向我扑面而来，仿佛要活埋，我就赶紧往外爬，一下惊醒了，看解梦说最近会遇到困难，又回到梦中去调频，去把故事情节去站在另外一个角度去理解一下，感觉好多了。

在过一天，突然就明白爱找问题是怎么回事了，然后朋友圈，还有群里到处都是在告诉我答案 ，事上修行，不用懂，去做就行了，做了才有收获，做了才是成长。。。一直逃避问题，不敢去做，突然想去突破了，而且多了坚定。

之后有个金钱卡点中也了解到我没钱是因为我想清净，不想借钱 。看到蓝心老师说，看到问题，反向走就行了。就突破了。想清净，就突破清净，去热闹，去体验热闹。而且担心有钱的生活样子其实就是现在自己的生活样子，回想自己还有了解的一些人的生活的确就是这样的。关于不想借钱，这个我完全有主动权，我之所以对这个卡点痛苦是因为我需要被认可，想落个好人形象，担心别人的评价，其实就是不认可自己，评判自己，钱是我的，我有主动权，我不多什么也不少什么，我不需要给任何人证明什么。

为自己说话很安全

之前我一直有辞职恐惧症，好朋友梧桐就鼓励我去面对，说逃避的问题会换个方式继续找你，我很紧张语无伦次说完后，大家很理解，我很开心给梧桐说，他就让我默念，为自己说话很安全。后来遇到想说又不敢开口的就一直默念这句，很有能量。那次恐惧爸爸，我也是默念这句表达了我想说的话。结果爸爸很认可我。

生命以每一种可能的方式支持我

我的能力足以面对所以状况

我的意识充满爱，正面和健康的思想，而这一切都会反应在我的经历中

我可以给自己最棒的礼物就是无条件爱自己，我爱现在这样的我，我不再等自己完美之后才会爱自己。

我的人生一天天变的更美好，我期待每个下一刻带来的一切

这些话给我很多能量，让我感觉生活无限美好，爱自己那么爽，感觉周围很多支持的力量，感觉一切都是最好的安排，感觉自己什么都不用担心，只要发心好，正面的，宇宙就会把我保护的好好的，我很安全。

我喜欢做我自己

我够好，我值得被爱

我爱自己也肯定自己

好滋养自己，我肯定自己，我肯定自己，我肯定自己，就觉得这样我不需要别人的认可，我肯定自己就喂饱自己了。我够好，我够好，我够好，我脑子中浮现很多我的优点，优势，我的力量，我的另一个未知的自己，我觉得颠覆了我的旧意识，我够好，是多美好的感觉，这是我曾经一直追求的。而现在我已经感觉到了。我喜欢做我自己，这样的感觉很美好。

我选择觉得自己很棒，我值得拥有自己的爱。我以现在这样的我在此时此刻被爱，被接纳。爱自己会上瘾。这样的感觉让自己在这波动很大的七月感觉很稳定，满满的幸福感包围着。