方圆 2021.10.26复盘day114
1、有想法时，别急着否定：异想天开；做计划时，多点清醒灼识，列出尽可能多的突发情况；行动时，放轻松点，把困难当挑战，多点乐在其中。
2、学生遇到不会做的题，跟我说：是不是题目出错了。我们也是如此，不顺利时容易先想：这不是我的问题。而不是我哪里做得不好，能做些什么改变现状。很显然后者是个费力活。
3、多说积极正面的话，人也会变得更积极乐观。比如：在遭遇失败的时候，对自己说，我从中学到了…，接下来我要…
明日计划：6点起床，11点睡
1、备考4h
2、读书2h
3、瑜伽10min
4、冥想5min
5、玩耍30min
6、做复盘计划15min
晚安，世界和我爱着你～
