方圆 2021.10.18复盘day106
1、养成凡事提前的习惯，不用被催，也不用慌慌张张，好处多多。
2、来了个新舍友，她习惯开着客厅的灯睡觉。不太明白她在害怕什么，但是表示理解。
3、关于简洁表达，核心在于相信自己，方法是提前做好充足的准备，列出几个关键问题，写逐字稿。然后再做复盘，看哪些地方需要改进。
关于教学：更多时间给学生，先让他们记单词。（先抽取几个，简单易行才更有动力开始）
明日计划：5点起床，11点睡觉
1、备考5
2、读书1h
3、瑜伽10min
4、冥想5min
5、玩耍30min
6、做复盘计划15min
晚安，世界和我爱着你～
