方圆 2021.10.16复盘day104
1、写完新知识,检验一下字面上理解了吗,用自己的话能否简洁明了地表达出来;然后付诸行动,做好记录;之后反思复盘,哪个地方可以改进一下,下一步要怎么做。
2、有时候我们知道对方想要什么,可就是偏偏不想给,这是为什么呢?也许自己的内心不够富足吧。
3、多去了解人性的弱点,通过观察别人,内观自己,少说话,多做事。
明日计划:5点起床,11点睡觉
1、备考5
2、读书1h打卡30min(上午12点前)
3、瑜伽10min
4、冥想5min
5、玩耍30min
6、做复盘计划15min
晚安,世界和我爱着你~