复盘 明日计划1015

方圆 2021.10.15复盘day103

1、很多时候给别人最好的安慰是:什么都不说,带着爱和耐心,陪在他身边。

2、每天做两件让自己不那么舒服,但是坚持做又很酷的事情。一开始需要硬着头皮做,做着做着干劲就有了。

3、今天突发情况比较多,计划定得太理想化,很多没有做,后面就有点破罐子破摔了。明天的计划要适当调松一点。

明日计划:5点起床,11点睡觉

1、备考5

2、读书1h

3、瑜伽10min

4、冥想5min

5、玩耍30min

6、做复盘计划15min

晚安,世界和我爱着你~

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