写作
我这几天不停的看教程学习写作，发现写作与写公众文章其实大差不差。
在其中作文与小说等这样的内容，与小学阶段的作文类似，就是让你学会如何将自己知道看到的事情故事写下来。
在写作上面就是学会讲故事，而这个其中就是让把六个要素写下来；时间、地点、人物、起因、经过、结果
其中在描写过程中加入人物的动态描写，如动作，表情等神态。
学会观察讲一件事情的经过详细的写下来。
谁，在哪里，做什么
写作先联系扩写，写多了再联系缩写。
取其精华去其糟粕
这个顺序就是
先将一件事情写下来
根据；谁、在哪里、做什么
再根据；时间、地点、人物、起因、经过、结果
最后添加；给物态添加动作、表情、添加形容词等可以用于描写的词汇。
健身
刚开始健身很难，总像一口气全部练习完，这几日慢慢的锻炼下来，心态也就平稳了。
这个不能急，得循序渐进。
起先我得手臂处很酸痛，现在慢慢休息调整越来越好了，而且感觉自己的肌肉很结实
