D036+3组琥珀+《被讨厌的勇气》读书笔记

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愤怒都是捏造出来的

文/琥珀

今天早晨吃早饭时,女儿嫌弃鸡蛋煮的没达到她的要求,而且又把番茄酱弄到了衣服上,我不禁提高音量唠叨几句,没想到,她接二连三的的反驳顶嘴,瞬间我的火气就上来了,拍了一下她。女儿依然不服,我的火气也没下去,我决定离开餐桌,到书房去,给双方单独的空间。

翻开书桌上的《被讨厌的勇气》这本书,瞬间觉得我现在就是女儿讨厌的那个人,顿时觉得这本书还真是应景。

被讨厌的我需要怎样纾解心结?

在看到书中和自己类似的例子时,很多观点颠覆了我原先的认知,瞬间觉得扎心。原来我不是“受怒气支配而大发雷霆”,完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。我想通过大发雷霆来震慑犯错的女儿,进而使她认真听自己的话。作为相应手段,我便捏造了愤怒这种感情。

即使我不大声训斥女儿而是讲道理的话,女儿也会意识到自己的错误,是我自己感觉讲道理太麻烦,所以想用更加快捷的方式使对方屈服。

仔细回想,很多时候,我都是想用高声震慑住女儿,进而使其听自己的话。而这一行径的结果确是截然相反,女儿并没有因此听我的话,而是完全学会了我的这一风格,所以当我再次采用这一方式时,她也用同样的方式来反驳我,我感觉到自己的“权威”受到了挑战,更加愤怒。

原先我一直纳闷女儿喜欢“顶嘴”和“不顺从权威”的性格是从哪里习得的,现在算是找到根源。

都说孩子是父母的复印件,作为原件的我,真的要好好反思。

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