生活当中用灵芝泡水做饮品,也可以用灵芝做汤、熬汤,比如炖鸡等等都是可以的。灵芝是药食两用的。灵芝中药的作用主要是补五脏,健脾补肾,对提高人体免疫功能、促进人的生长发育,头晕、头胀、耳鸣、腰膝酸软都可以用灵芝。灵芝不建议过大用量,过大、脏腑功能会过于调动,会增加器官的负担;长期服用时也要间断服用。
灵芝怎么吃最好
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 流传在民间的200多个秘偏方,读完后你就会发现,养生其实就是这么简单,最好背下来! 1、伤风感冒:葱白带根须、生姜...
- 养生大全 1.清理血管壁的好方子: 丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,...