人生不如意事十常八九，困难和挫折就是在成长中遇到阻碍时产生的一种心理体验，目标就是坚持的动力，目标越坚定，实现目标的动机水平就越高，孩子的抗挫折能力就越强。当人们要和挫拆长时间对抗周旋时，目标往往是坚持的理由。
因为目标能助人成功，目标对人产生巨大的导向作用。哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历、环境等条件均差不多的年轻人，调查结果如下：一是3%的人有清晰且长期的目标，他们从未改变过目标，总是朝着同一个方向不懈地努力，25年后他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。二是10%的人有清晰的短期目标，不断完成预定的短期同标，25年后他们均成为了各行各业不可或缺的专业精英。三是60%的人目标模糊，他们安稳地工作和生活，25年后也没什么特别的成绩。四是27%的人，25年来都没有目标，常常抱怨他人、抱怨社今，他们始终均生活于社会最底层。因此，父母要帮孩子树立目标，引导孩子一步步走向目标，同时，要帮孩子将远大目标分解成一个个的小目标，将大目标具体化、实在化，利于坚持目标，利于大目标的实现。
在孩子的成长中，遇到困难和挫折，就等于遇到了焦虑、抑郁和恐惧，考试失败、家庭纠纷、同伴冲突、感情挫伤等都是孩子常常遭遇的挫折，面对这些挫折，父母就要引导孩子乐观地面对，只有坚持面对困难，乐观地寻求解决困难的办法，才能达到成功的彼岸。
那么，如何培养孩子乐观地对待困难挫折的优秀品质呢？一是要经常给予孩子足够的信任，对于孩子犯的错误给予充分的理解和宽容，真诚地鼓励他们去面对生活追求成功。二是要经常给予孩子足够的自主决策的权力，对孩子要适度地放权，让孩子在独立生活的体验中享受到生活的乐趣。三是要经常培养孩子积极的心态，让他们拥有化解生活难题的能力。四是要经常为孩子的成长营造快乐的情感空间和美满和谐的家庭环境，让孩子融入到其乐融融的快乐体验和温馨温暖的家庭环境中，使孩子无忧无虑地生活，远离消极情绪，拥有强大的心理承受能力和心理资本。
