起床:
5点的闹钟响了，随手关了， 心想再过10分钟的， 结果一睁眼竟5点40了，想着今天得和妈妈去县城，赶紧起床，钻进洗刷间，一会儿就洗好了。
出发:
很久没去县城了，乡运车里开着空调， 去县城的人还挺多的， 我和妈妈坐在最后一排， 边聊边看风景， 一个小时左右到达目的地。
去首饰店:
去年听说黄金首饰8月1号到15号会有很大的优惠，今年就去看一看吧！ 果真店里人很多， 站台的阿姨们都忙的不可开交， 但是那些黄金的首饰太贵了， 妈妈有喜欢的手链，但是因为太贵，最终还是没买， 然后我和妈妈就围着那些首饰看了一遍。 本来妈妈打算 有合适的话换一下 项链或者是镯子， 结果并没有合适的，而且柜台的姐姐、阿姨们都没空搭理我们，店里的主管可能觉得挺寒酸的，都是他服务我们的， 最终还是把原先的首饰给调整了调整，继续带着，然后离开了店。
去超市:
我们徒步去了超市， 经过背包区，买了个小背包， 一直是妈妈心念的， 然后进到零食区 ，买了个煎饼来解解饿，给弟弟买了汉堡、鸡腿， 外加面包和蛋挞 。 好啦，还没走出超市门口，就看到外面烈日炎炎， 真的是阳光普照大地！
找地方:
到哪儿去吃呢？又能坐着又不用晒太阳，我 和妈妈想着， 最后和妈妈去了那个每次来我们都会去的地方:金盛大酒店， 打包了两份菜，买了杯粥，我们就坐在一个小桌子上开吃了。
买衣服:
走出酒店，天呐，太热了，就像被一个火炉子烤着一样，真的很难受啊！撑着伞，我和 妈妈才觉得好了点， 逛着逛着就到中午了， 终于在一家店，把衣服买好了。
回家:
顶着烈日，我们赶上了下午1点回家的车， 还是坐在最后一排，为的是能开个窗户， 结果开的太久，都忘记着码事了，最后还是司机喊了句把窗户关上，才意识到还开着窗户呢。
买冰棍:
一下车，几股热气四面八方的向你扑来， 直冲着头在嗡嗡响，妈妈更是脸色苍白，在中暑的边缘，找到我们的车就往附近的一个大超市里买个了雪莲，一人一个，一口一个，真的，如我妈妈所说，要是再过个3或4分钟，就真的晕倒了， 我都怀疑会不会把一个鸡蛋放在地面上，它就会蒸熟， 一个人的正常体温不也就36度6吗?37度的高温的确是可以让人难以忍受了。
休息:
回到家没干别的，第一件事就是吃雪莲吃冰棍，然后开着空调躺在床上，一睡睡了两个多小时， 睡醒后头终于不那么嗡嗡作响了。
高温让人难以忍受，最好不要出门， 非得要出门要做好硬防晒， 最好提前看好天气预报，最好选个凉快一点的天气出门， 要不然就千万不要出门了， 真的会中暑，真的会热死，真的会差点休克！
要注意:高温天气一定要做好防暑准备！
