1,体式提升2,康复训练师证书考试，孕产或普拉提进修3,瑜伽练习不能停4,学习心理学，5,多看书，多写作 多表达,6,多去社交，赚好多好多钱7,买房，买房，买房8,活的轻松一点，洒脱一点，不再忍让。

以上是我2024年的目标，回望这一年，除了换了个工作，换了个城市，好像也没有什么太大的改变！

对了，还有瘦了近十斤！

回看2024的这些目标，说来惭愧，好像除了3和2的一半，其它都没有完成！

可是不管你完成与否，都无法阻挡按时到来的2025,差点打成2015,恍惚间原来已经来到了2025，我知道，自己这么多年来，一直活在过去，活在过去那些原生家庭不好的阴影里…

我知道，要想成为一个更好的人，必须要改变，可是改变何其难，慢慢来吧，不急！

扯远了，回到2025的目标上来，2025，愿自己“日精进”，不敢再许太多愿，不敢太贪，只愿自己能越来越好，不管是身体还是工作或其它事情上，今天的自己比昨天哪怕好了一点点，那都是值得庆幸或开心的事情，不是吗？

2025，努力成为一个优秀的人，一个优秀的老师，不断精进自己（瑜伽理疗、冥想），一个自律的练习者，加油，加油…