今日得分：7分
早起5：00 休息 23：00
体验到：
1、近期城市的封禁解封了，人们又恢复了活力，城市也慢慢有了生气，希望一切都赶快过去吧。再不过去，有些社会上的人是真撑不住了，哪个没有贷款呀，这都是要还银行的。
2、小宝这两天一直一个人在家，不过找了一个小朋友天天在一块玩，快该开学了，一切都听她的吧。
3、家里老人下周过生日，计划周末回家一趟，陪伴也是一种幸福。
学习到：
1、在认真对待《不带人》读收笔记的书写，这两天要攻克最难的章节的读书笔记输出。
2、《道德经》阅读第二章。何谓有，何谓无。有无相伴，事事相对。我们对人对事，不能过于的片面，都是有好处有坏处的。全面看待事物，以平常心对人对事。
3、学习抖音的运营技巧，目标突破1K粉。
打卡健身：
1、减脂瘦身健身一个小时。
2、腹部训练 及背疗训练20分钟。
三只青蛙：
1、学习视频
2、读书笔记进行一章。
3、python环境安装。
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