二月第二周,明显有些懈怠。
一、回顾
A写作
(1)就那拿写作来说,本月输出9007字。弘丹写作打卡由于自己的失误,间断了一次打卡,本来自己已经写完了,当时想打卡,后来想起来已经是凌晨12点,果然,时间不等人,拖延是最大的杀手。
(2)拆解了1篇优秀文章
(3)这周每日一问紧跟进度,落下的也补上了。
B开通视频号
开通视频号并发布两条,观看量一条为528,另一条404。
C阅读3本书
本周阅读的书籍《复盘思维》、《人生应学会的9种工作能力》、《人生是用来改变的》。
从《复盘思维》中,我学到了复盘工具:比如5W法、5W1H、人事时地物等6种。
《人生应学会的9种工作能力》中的9种能力包括:统筹力、行动力、专注力、合作力、爆发力、攻坚力、敬业力、表现力、执行力。
统筹力让我们做好工作计划,合理安排好自己的时间,从每天忙忙碌碌、事务繁杂、工作没有目标、做事没有计划的状态中解脱出来,从而使工作格外有效,休闲时光更加充实。
行动力告诫我们心动不如行动,绝不懒惰拖延。“现实是此岸,理想是彼岸,中间隔着湍急的河流,行动则是架在河上的桥梁。”想到是银做到是金,1个行动>100次心动!有行动才会产生结果,行动是成功的保证。
专注力意味着我们把所有的精力都集中在一个问题上,完全钻到里面去,高度集中注意力。集中精力做事,切忌三心二意,培养良好的专注力会提高我们工作与学习的效率。
合作力让我们学会把自己融入集体中,最大限度地实现个人价值,完善自己的人生。而优秀的人之所以优秀,不仅是因为他们自身的能力,更重要的是他们有善于与人合作携手共创业绩的精神。
爆发力让我们充分发掘自己的潜能。世上每个人都是不同的个体,而在每个人的身上也都蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如一位熟睡的巨人,等着我们去唤醒它,而这个巨人即潜能。
攻坚力的具体体现是克服畏难情绪,勇于攻坚克难。在困难面前,不同的心态决定着不同的出路,甚至是不同的命运。持有积极乐观的心态,遇到的困难与挫折便会在我们面前低头。如果我们想改变自己的世界,首先应该改变自己的心态,培养并保持乐观思考的阳光思维,克服畏难情绪,勇于攻坚克难,用乐观赢得机遇。
表现力告诉我们:如果一个人的一生都在做看客,而没有登台演出,那他的人生就会缺少光彩。积极地表现自我,并不是单纯地向他人展示自己,还要把自己表现给自己,培养创新思维能力,敢为天下先,这是一种积极主动的人生态度。
执行力对个人而言就是办事能力,对团队而言就是战斗力,对企业而言就是经营能力。而衡量执行力的标准,就是执行准确到位,绝不拖泥带水。
《人生是用来改变的》这本书属于薇娅自传,讲述了薇娅20年来的改变之路,最后从过往的经历中传达出人生是用来改变的,不要给自己设限。
D娱乐休闲
本周撸剧时间长,看了《王牌对王牌》、《江山如此多娇》。
自己还动手包了饺子,果然自己做的远比买的好吃。
二、不足
1、2月份直播和短视频课程作业未完成;
2、运动面懈怠,久坐时间较长;
3、作息时间打乱
三、下周计划
1、阅读、写作每天都要保持
2、观看《你好,李焕英》、《唐人街探案3》两部电影,写影评
3、拆解优秀文章两篇
4、视频号发布2条
5、每天坚持运动25分钟
6、作息时间调整,晚10:30睡觉,早起打卡不能停
7、坚持每日一问打卡
8、家庭教育课程重新听一遍,整理思维导图
结语:
致自己:
遇到困难的时候,多一些越挫越勇的毅力;遇到未知的时候,多一些好奇心和敢于挑战的勇气;遇到艰辛的时候,多一份勤能补拙、坚持到底的付出;遇到不同的声音和质疑的时候,能学着闭上眼睛,倾听自己的心声。