我接受我自己还有自责（或者其他的）情绪，祈请佛力加持，祈请潜意识加持，让我能量增长，信心增长，智慧增长，化解自己的自责，化解自己的情绪。（一旦觉察到自己有自责情绪，就在心里默念忏悔词，一遍不行念10遍，念20遍，念100遍，每天可以随时忏悔）
忏悔书
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