人只有通过行动才能改变自己，行为能改变态度，不能眼高手低

行动的关键在于开始做事

哪怕一开始方法不好，你也能边做边改进。而且做得越多，自己也越能发现新方法。

“开始做事情时，谁都无法保证方向是对的。如果你持续做事，在每次行动中总结经验，做出调整，你会慢慢找到正确的方向。

你掏心掏肺，小明的第一反应永远都是“这个我懂”，然后把自己原有的观点强调一遍。这样的对话，每多经历一次，都是对双方友谊的伤害。

如果真心想提高自己打球的水平，那你应该认真对待对方的每一次击球

你离真实的世界有点远，没有问对问题，所以你的探索才陷入僵局。

如果一个问题让你百思不得其解，你越探索它越纠缠，你越努力它越复杂，那么你一定要停下脚步，看看前提有没有问题。

因为道理没有懂。答案简单到令人难以置信。

有些人并不拥有一件东西，但是他们以为自己拥有；有些人并不懂得一个道理，却以为自己懂了。他们的头脑在幻觉中，灵魂在空中楼阁里，身体却行走在真实的世界里，必然要承受无处不在的痛苦。

#每年我都会在自己的社群里组织读书活动。我做读书活动的最大特点在于，每期选择关于一个领域的几本经典书籍，与社群成员一起认真读完。一期积累一个领域的知识，只要坚持下去，成员们就可以极大地拓宽认知边界。

不经历一下考验，大家都以为自己是学习高手；一上战场，全部原形毕露。

在一系列有针对性的问题的密集拷问下，幻觉无处可逃，“懂”的错觉马上现出原形。

就算是一个简单的“懂”字，也有不同的深度。

如果你想不明白一些问题，可以用类比的方法，看一看在生活中，常识是什么样子，就能获得一些意想不到的启发。

现实生活是常识特别管用的地方。

世界运行的方式不是“所见即所得。

至少我们在生活不顺心时，也很清楚问题在哪儿，知道这是自己选择的，而不是盲目地抱怨“道理我都懂，却过不好这一生”了。毕竟，过好一生可不是一件容易的事情。

受到刺激才行动，万一没有刺激呢？

结论是，如果错过了那次机会，我并不知道下一次会是什么时候。

生命有限，时间不容荒废，等待一件遥遥无期的事情，犹如在黑夜行走，看不清前进的方向。我们不能做命运的奴隶，不能只依赖关键刺激才下决心，不能被外界支配行动方向。

进步是复利的，当我们通过行动取得成果时，成果会变成新的现状，我们需要再针对新的现状采取行动，继而产生新的成果……

真正的持续行动者知道自己要什么，不管外界发生什么，都会为自己加持，保持前进的动力。

每个人的时间和精力都是有限的，每做一件事，就意味着消耗掉一部分的生命力。时间就是我们的财产，花时间做事，就是用钱投票。在动手前至少要过脑子，想想对方是否值得你这样做。

我们永远是自己世界的主导者。不管我们做什么，总会有人不喜欢我们。既然如此，你能做的就是自己先喜欢自己，自己捍卫自己，这样，在这个世界上，就会多一个喜欢你的人。

从每天锁定一小时开始

如果你想持续做一件事，先不要有太多宏大的设想，因为你的判断很可能不准。先从每天锁定一小时开始比较靠谱。即使再忙的人，每天也是能腾出一小时做事情的，我从来不相信有人连这一点都做不到。只要确保在这一小时之内，没有人打扰你就可以。一个人独处，做应该做的事情，这是改变的开始。

你要做的是确保每天有一个小时不受任何人打扰。利用好这个时间，你就有可能开始做你想做的事情。

做事情上瘾后，你发现时间不够用，便开始主动思考如何把生活中其他事情占用的时间腾出来，你便能感受到时间管理的奥妙。

不过在你看到这个新世界之前，我用再多的语言描述它都显得苍白，毕竟只有通过持续行动感受到的才是最有力量的。

全面开始可能意味着全面崩溃。我们千万不能只想当下，还要想到三个月后、半年后、一年后我们能不能坚持做这件事情。

没有欲望的人往往缺乏做事的动力

列计划时完全不考虑执行能力、时间资源和可行性，以为只要写下，改变就能发生，是很荒谬的。

背离了客观世界的规律，自然无法匹配好的结果。

没有比做一件事情更少的选择了，困难和阻力也没那么大，如果我只把一件事放在第一优先级，那么胜算应该很大，也容易坚持下来。

最好做起来没有很多限制条件

能确保底线不会被突破。

如果克制住膨胀的野心，消除不切实际的幻想，从一件小事开始做起，把持续行动的基本功打好，日积月累，你的执行能力不断增强、协调管理本领不断提高，反而有助于你逐个加载更多的事情。

如果我们的能力还没有那么强，不妨一步一步慢慢来，时间会为我们助攻。

核心的原因还是我们练得少。练得少，感觉就不准；认知出现偏差，看问题就不准。

当你非常清楚自己的执行能力有多强时，就可以有条理地制订计划，而不是给自己胡乱安排任务。

我们唯一拥有的就是持续地做一件事情的能力。即使面对有难度的阅读材料，我们也不怕，哪怕慢一点走，只要不放弃就可以。因为我知道，《资本论》的页数是有限的，而我只要坚持每天认真看，迟早能看完。

形成对自身能力的精准感知，需要长期练习。如果你看得准，规划得好，既不让自己少做事，也不让自己多做事，最终便能做到随心所欲而不逾矩。

天下大事必作于细。

言行一致，说到做到。只有这样，人生的幸福感才会大大提升。

持续行动，一定要每天都做

从持续行动的角度来看，刚开始做一件事情的时候，保持每天都行动，最有利于我们成长和进步。

以天为单位要求自己行动，一旦保持行动节奏，我们就非常容易持续下去。

我们只要把注意力放在三天——今天、明天和后天。

今天是什么任务，能不能完成？

明天要做什么，能不能安排出时间？

后天会不会有突发事件，我能不能成功应对？

只要专注于你要做的事情，把任务完成好，你就会发现时间过得很快，任务完成得也很多。

从持续行动的角度来看，如果做这件事情本身是正确的话，那么只管去做就好了，现在没有结果，不代表以后不会有结果。

死守底线不放松，抓住机会多升级

持续每天做一件事情的关键前提是合理安排任务，考虑时间消耗，以充分应对每天可能发生的紧急情况。

每天或者每时每刻需要做的事情，是我们的生命线，必须守住。

成长进步也有自己的生命线。当我们执行持续行动的计划时，一定要明确自己每天无论如何都要完成的“底线任务”。

在完成底线任务的基础上，我们可以适当地再设置一些升级任务。

一个月之后，我们可以统计一下在过去30天内，有多少天只完成了底线任务，有多少天在挑战升级任务。算出持续行动的难度与任务比例，在后续行动中，不断优化这个比例。经过一段时间，当行动能力增强以后，我们可以扩大“底线任务”的内容，把原有的升级任务纳入其中，变成底线任务，不断提高挑战任务的难度。

你即便被别人写作一年赚几千万元的故事刺激得斗志昂扬，也不要违反进步需要时间的基本规律。

循序渐进是持续行动的最佳方式。

做事多动脑，说话不争吵

人和人之间的沟通很容易出现意料之外的情况。

如果在一次交谈中，双方都愿意为彼此多付出一些，那么这场对话的沟通质量就会相当高，不仅节省时间，而且沟通体验也很好。如果一个人做事经过思考，很容易让对方感受到。

在与人相处的过程中，我们如果多付出心思，就会让对方感到舒服。当对方觉得沟通顺畅，也会呈现出善意，最后沟通氛围十分融洽。做事多动脑，你好我也好。

“与人为善”的重要原因——降低我们在社会生存的阻力。

我们如果善于运用脑力，就可以从他人的表达上看出对方在哪里投入了脑力。当我们变成内行，也会敏锐地发现其他内行的存在。棋逢对手的人往往有英雄惜英雄之感：“哦，原来你我是同类人。”

在精神世界，我们应该向脑力富有的人学习。

人和人的差别来自脑力，就像人的财力一样，在一定程度上决定了人的发展可能性。在信息时代，科技实力决定国家强弱；在信息时代，脑力高低决定我们的前途命运。

不走弯路就像中彩票一样难

我们折腾半天，花费了时间、精力、钱财，最后才发现宝藏原来就在自己最熟悉的地方，只是以前从未曾注意过。