所有的发生都是让人明心见性的|感恩练习第34期-16

2025.2.16


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,睡到非常饱足,每天都把身体照顾的好好的,感谢健康的身体带给我非常多的生命体验;


2、我十分幸运,我对自己的健康非常满意,对自己越来越平静安定的内心感到满足,谢谢我拥有健康,谢谢我内心的平静,为自己拥有健康的身心感到开心;


3、我十分开心,在平凡的日子里,愿意为自己的开心做出选择,每一个当下都可以是开心的,把心情调到开心的频率里是一种能力,谢谢我越来越意识到开心是一种选择,并非因为发生了什么所谓的好事才可以开心;


4、我十分开心,家里有事的时候有弟弟们一起,我越来越意识到所有的事情是我们共同面对,我不是一个人,不需要我过度地承担,把所有的一切都担在自己肩头,我不需要做女汉子,也不需要做超人,于是,我便放过了自己,过去我过于考虑别人的感受,不在乎自己的感受;


5、我十分感谢女儿,感谢女儿给宝贝照证件照片,对他儿子上学的事情有一种仪式感,她可比我会爱孩子;感谢女儿带宝贝回来,我们一起去买甘蔗,一起买水果,宝贝也太可爱了,当妈妈不让她买饮料的时候他会求助与我,并且能很自洽地表达买饮料能被允许的理由,我们都对他的表达感到这孩子真有趣,谢谢他们母子带给我的开心和快乐;


6、我十分感谢乐乐,感谢他想让我跟我玩,当我说我要出去的时候,他跟我说:姥姥,你别走,我想你,我说你想我干嘛,他说,我想让你跟我玩。这个孩子真的太会表达了,谢谢乐乐带给我的快乐和启发;


7、我十分感谢儿子,感谢跟儿子相处的每一个细节,感谢给儿子做饭带给我的感受和体验,谢谢儿子愿意听我说家里发生的事情,谢谢儿子和家庭越来越融合了,谢谢儿子真诚地表达他的想法和感受;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往不知道感受身体照顾身体,理所当然地以为身体的健康是应该的,没有对身体表达过应有的感谢和尊重;亲爱的身体谢谢你,谢谢你神奇的运作和完美的配合,谢谢你保障我正常生活,谢谢你支持我自由行走,自由活动,做需要做的事情和喜欢的事情,谢谢谢谢谢谢;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你用多种方式来到我的生命里,给与我非常多的支持,请原谅过往对你有误解,不知道你真正的作用和价值;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你让我在支付医药费的那一刻体会到了你对我的支撑力,让我感觉到有你做后盾,我是有价值的,我是有力量的,谢谢你带给我的安全感;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往不知道照顾你的感受,真正的和你同心同力;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你的坚韧和执着,谢谢你的精进和努力,谢谢你的平静和智慧,谢谢你带领自己走在这条路上。


其实我想说的是,经由身边人,每天发生的事情,让我慢慢地去感受体会自己的心境,我是带着什么的生命态度去面对的,不仅会影响我自己的心情,也会影响身边的人。我对自己因为多了一些愿意慢慢地去观察和体会,我感觉到我的心情越来越平静和稳定了。


其实我更想说的是,心怀感恩让我越来越能意识到所有的人都是来让我有学习的,所有发生的事情都有可以学习的地方,都是让我明心见性的。感谢所有的发生。


谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢事情得以顺利进行和圆满结局。

感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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