放轻松,一切都是生命的恩典|感恩练习第34期-11

2025.2.11


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,醒来,对让我睡得非常舒服的床说声谢谢,对我的家人们都很健康说声谢谢,对我又可以拥有一天的体验说谢谢,一切都是如此的美好;


2、我十分幸运,读书为自己调频,读完今天的魔力练习内容感觉到内心充满了爱和感恩,能量满满,为拥有这一天,拥有的一切美好感恩;


3、我十分开心,我和无条件喜悦是有联结的,不需要有什么理由就可以开心,不需要找理由也不需要找外物,当下开心,此刻开心,让自己在开心的频率里和开心同在,和喜悦同在,和一切美好的事物同在;


4、我十分开心,敲下我十分开心的时候,能感受到心跳,感受到身体的每一天细胞都充满了能量和激情,感受到了开心时身体的回应;


5、我十分感谢冉冉老师,感谢老师的引领,感谢老师对于0性的指引,让我慢慢地不在排斥0性,不再觉得0性遥不可及,原来是我误解了0性,活在当下,知道自己是谁,内心真正的渴望是什么,并积极努力活出内心的渴望,做喜欢的热爱的事情,让生命中来的东西到生命中去,这就是0性生活,原来,0性生活就是活好自己的一生,顺便让这个世界因为自己更美好;


6、我十分感谢手机、电脑和网络,感谢现代社会提供如此优质的资源,足不出户外面的世界尽知,可以跟着老师学习,还可以听回放慢慢地学,感谢生在好的时代,国泰民安的祖国,感谢享受的社会资源;


7、我十分感谢儿子,感谢儿子在活他自己的生命,感谢儿子让我练习对他人的尊重、接纳,练习对生命说是,练习臣服,什么能为什么不能为,越来越清晰家人之间界限的持守,谢谢和儿子一起生活,谢谢陪儿子长大成熟,陪孩子的过程也是陪自己长大的历程;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过去被催眠无意中形成的“厌女”想法,如果不是老师讲解我还没有意识到这一点,因为昨天再次听课意识到了这一点,提醒自己时刻检视自己对待她人的心态,是否存在应该是什么的各种标准,有没有尊重别人独特的生命特质;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带给我的学习,谢谢你神奇的运作和完美的配合,谢谢你支持我自由行走,谢谢你让我越来越开心和自由;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你用多种方式来到我的生命里,请原谅过往对你有非常多的误解,错误理解了和你的关系;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你让我的冰箱里放了非常多的食物,需要的时候随手能拿出来,谢谢你支持做喜欢的热爱的事情;谢谢你带给我尊严和底气;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往用父母对待我的方式指责你评判你否定你打压你,我意识到这一点了,我再也不会这样对你了,我会尽最大的努力支持你,呵护你,照顾你,成为你的好朋友,好好地爱你。亲爱的自己,谢谢你,谢谢你的坚韧和顽强,谢谢你的勇敢和自律,带领自己走上这条觉醒之路,你做了非常正确的选择。


其实我想说的是,我还是非常幸运的,通过学习意识到无论遇到什么问题都是生活,都是生命中的历练,都是学习的机会,都不是故意来为难我的。


我会提醒自己,放轻松,改变对抗的模式,对抗只是过往形成的一种模式,现在跟之前以及完全不同了,可以改变一些应对方式了,让自己轻松起来,放轻松,敞开心,相信,一切都是生命的恩典。


谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢事情得以顺利进行和结局圆满。

感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康从犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母的养育,感恩获得的所有金钱和资源。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,701评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,649评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,037评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,994评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,018评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,796评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,481评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,370评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,868评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,014评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,153评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,832评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,494评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,039评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,437评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,131评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容