郭小凤-讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享244天（健身打卡第29天）
今天终于会游泳了，一向恐惧水的我，在几次不断的尝试挑战下，终于会换气向前游了，当然要感谢我的教练辛老师（一个十一岁的小女孩，在游泳馆陌生认识，在我心里是很专业且极有耐心和爱心的小女孩）是因为她对我的无比相信，专注地陪着我，当我试游时，她就潜在水中看我的腿脚与手的配合程度，动作哪里有错误便及时的给予引导，使我慢慢不再恐惧，更有信心和力量不断的尝试，直到自己了有平衡及换气的感觉。尽管我们仅认识两天，相处不到四个小时，但是就是她对我无比的相信使我战胜了自己，感恩感谢我的小老师辛老师！
在学习游泳的过程中，让我联想到咨询，当来访者带着他的问题而来，作为咨询师首先是对来访者全然的接纳，接纳来访者的现状（就如小女孩接纳惧水、不自信的我）。相信来访者是解决自己问题的专家，他是带着答案而来，只是他暂时没有能力发现而已（小女孩对我坚定的说，“阿姨，你一定行的，我有信心教会你。”只是自己还没意识到自己是可以的。）。咨询师只是稳稳的陪着来访者，倾听着，陪伴来访者找到自己目标，看到自己的资源及成功的经验，迈开当下自己要迈开的一小步！（就是立刻去实践）
学习成长一直在路上，继续前行，遇到最好的自己！
图片发自简书App
