我们有没有过这样的时刻？被人随口一句评价，就忍不住急着辩解、拼命证明自己？
现在流行一个词叫 “自证陷阱”，人们很容易掉进这个圈套。比如有人说你胖，我们就总想证明自己不胖；有人说你能力不行，我们就去证明自己有能力。当我们不停地陷在这种状态里的时候，就完全被别人牵着走了。
把自证陷阱放到所有事情中来看，我们大部分人生活不快乐、不能自主，根源可能就在这里了。我们的羞愧心、自卑心、欲望、情绪，还有想得到的一切东西，通通都在牵引着我们走。
最后我们会发现，自己的人生一直在跌倒，永远没法堂堂正正、潇潇洒洒地生活。因为总在这些东西里打转，不停地掉入各种陷阱，不知道什么才是对的。
其实只要把这些东西通通忘掉，接受现在的自己，无论是什么样子都是对的，才能重新找到自己，而不是在陷阱里不停循环。
