早睡方能早起，今早起来好像没有那么困难，昨晚10：00左右就跟着宝宝一起睡着了。只有早起的这1个半小时真正属于我个人，可以安静的读书思考，输出读书笔记。很享受这样的宝贵时间。
今天读完这一节后有两个最触动的点：
1、《认知升级》的作者刘传小时候的学琴经历，从零开始学习电子琴到考上十级只用了2年的时间。同龄人要取得这样的成绩则需要4～5年的时间。
原来老师给他先示范左手，再示范右手，再合起来弹一遍。接下来就不停的练，直到验收通过才学习下一首曲子，这中间完全没学习任何音乐理论。只是让他沉浸在弹琴的乐趣里。
生活中却有很多孩子在学习系统的理论知识长期处于乏味基础的练习中——乐理、指法、音律、节拍，多半不能马上给人表演，只是为了考级。孩子长时间得不到外界的反馈，很容易就走上了从“入门到放弃”之路。
想想我们每一个人小时候都是这样学习说话走路的，没有人先学习拼音规则，字母发音开始练习说话。也没有人从学习力学原理，肌肉控制开始学习走路，都是不断的模仿练习，直接去说，去走。从环境中持续反馈，体会乐趣，修正不足。
科学的学习策略是产出作品 、获取反馈。而不是一味的努力输入，练习，要学会调动情绪脑与本能脑，只要持续的正向反馈才能真正激发情绪脑与本能脑的强大行动力，让自己像沉迷于娱乐一样沉迷于学习。
2、真正的学习不是努力努力再努力，而是反馈反馈再反馈。
正如强者所说：（1）教是最好的学。（深有体会，作为八年教学一线英语老师的我来说，要想给孩子们把某个语法知识点讲清楚，我自己先要非常清楚关键点在哪里，孩子们难理解的点在哪，做题时易错点在哪，考试的考点在哪，这些自己通通清楚后再给孩子通过大量的例句引导孩子们自己发现规律，最后引导孩子们总结，发现这样孩子们掌握的都很好。每教一遍，我都比之前要更清楚如何讲才能让孩子更好的掌握）
（2）用是最好的学
学习的终极目的就是为我所用。我经常给孩子们讲要“学以致用”，只有会应用了，你猜真正理解了。这样也能体会到“学”的乐趣所在。
（3）输出倒逼输入
比如现在的我参加了简书日更，一方面也是为了练习自己的写作能力，另一方面也是为了让自己学会输出，习惯总结。要每天输出，那么每天我必须抽出时间看书，不断丰富自己的大脑，这样每天才有东西可以写。顺带还让我养成早睡早起的好习惯。
（4）请用作品说话
用作品说话是见效最快的学习方式。比如我每天更新的文章有人看了，觉得对自己有用的时不时还会给我点赞，或者评论夸奖，或者我的内容不错得关注一下我，等着我每天的更新，这都会使我动力十足。
当然，不排除收到一些“攻击性的留言”，只需要保持冷静，客观。如果能准确指名我的问题，那么我也会认真对待 ，这是帮助我把问题想的更清楚 ，让作品更加完善；如果只是情绪上的攻击，那直接忽略就可以了，有可能没法拿出更好的作品或观点，不如我 ，再嫉妒我，哈哈哈。
其实，所有痛苦都是上天给我们成长的提示。无论是身体不适，情绪低落，还是学业落后，事业受挫，有痛苦出现，说明哪里出了问题，这不就是告诉我们该努力的方向吗？毕竟没有比这更直接的反馈。
无反馈，不学习。这句话已经印在我脑子里了，我就把它称为“反馈学习法”让我学习更高效，成长更快速。如果你只是一味的努力努力努力，不断的输入输入输入，从来不输出，无反馈，不妨从今天开始改变 ，尝试输出，让你的学习成长变的更高效。
