害怕和恐惧是人的本能情绪之一，这种本能情绪从宝宝一出生便如影随形般产生了。大多数宝宝会怕黑，怕陌生人，甚至怕水，怕动物。孩子害怕的东西千奇百怪，让孩子恐惧的事物层出不穷，让家长颇为头疼。

作为父母，了解孩子的这种感觉非常重要，因为它可以指导父母如何正确对待孩子的这种反应，促使孩子的身心健康地成长发育。

那么，孩子表现出来的害怕，恐惧都有哪些原因？在孩子的想象力飞速发展的时期，家长应该如何辨别孩子的恐惧是真是假？又该如何帮助孩子远离和克服恐惧？

一岁以内的孩子如果安全感建构得很好，就不会有太多的害怕情绪，因为他们还不知道这个世界上有什么东西能够对人的生命构成威胁，所以他们的恐惧往往没有成年人那么多。

但是，如果孩子在出生之前就形成了恐惧的心智，那么当他来到这个世界后，就会把内在的恐惧情绪与周围的环境相匹配，寻找各种东西去恐惧。

孩子在2岁之前，由于对身边的事物不够了解，所以遇到可怕事物时的表现会让成人难以理解。但是有一些特殊的例子，如果大多数孩子都不害怕，却有一个孩子害怕，我们也不能就认为他是有问题的。在这个世界上，每个人的感受都是不同的，在一群人里总有几个人跟大多数人的感受不一样，这并不能说明那些不一样的人是有问题的。

10个月孩子对于发光出声的洋娃娃和朋友家的鱼特别恐惧。

作为10个月的孩子，他首先会依恋一个人的面孔和形态。我们都知道，人和事物是多种多样的，可是儿童由于无法灵活处理这样的信息，就会将人的形态刻板地认为为他熟悉的面孔的样子。如：爸爸和妈妈的脸是柔软的，皮肤是有弹性的，是有表情的，他会通过心灵去感受一个人的面孔所表现出的让他感到愉悦的神情，如果这个面孔突然失去了那种神情，他就会觉得非常恐惧。（没有表情，硬邦邦的，里面发着光的洋娃娃）秩序敏感期现象。

10个月的孩子还无法理解语言，我们只能保护孩子，使他不再经历他所恐惧的事情，但没有必要花很大的心思去研究孩子害怕的原因。

孩子的气质类型是天生的，有些孩子对事物形体的感受更刻板一些，所以不接纳与刻板不相符的形式，而且会害怕。当孩子害怕的时候，将他带离即可。

孩子在每个年龄段会害怕某个类型的事物，这是认知过程中出现的必然情况，家长一定要放松，耐心等待孩子度过这一时期。

一岁六个月孩子，如果真的害怕到要哭的地步是绝对忍不住的，没哭只是因为他的恐惧还没有到需要大哭的程度。所以，家长不必按照成人的状态来理解孩子，这样反而会使自己的心理有担心和愧疚感，这样的心理会影响孩子。

有时候，孩子的不良情绪显得延长了，并不是当时的事件造成的，可能是事件以后，周围人营造的紧张氛围造成的。

孩子是感觉动物，虽然成人说了很多的话，但是如果你的内心和你说的话是不一致的，孩子感受到的是你内心的东西，你的语言起不了多大作用。所以，当孩子被惊吓后，家长一定要安静下来，感受自己内心的状态，真正从内心去放松，而不是一边自己很紧张，一边对孩子说那些宽慰的话。这样只会使孩子非常糊涂，把语言的内容和他对家长内心的感受搅在一起，搞不清哪一个是真的。

实际上，孩子不会打死任何东西，说这样的话，只是孩子在表达自己的感受，家长听到的也只是语言的内容。如果家长觉得这样的话不好听，不给予反应，也就是不强化，孩子慢慢就不说了。

一岁多的孩子正处在练习掌握语言的阶段，而孩子探索和学习语言都是受环境影响的。一段时期内，孩子会探索有力量的语言和脏话，只要成人平静对待，孩子慢慢就不说了。不必为孩子说的一两句不适合于社会道德的话而感到紧张，也不必非要当时制止。

家长一定要分清孩子所表达的内容，哪些是孩子心理需求的，是孩子在解决自己的问题；哪些是孩子在练习语言。对于前者，家长应该去迎合，而不是不让孩子说；对于后者，家长注意孩子的语言环境即可。

一岁八个月孩子害怕医院和医生。突然感受到疼痛，会造成跟疼痛有关的标志性恐惧记忆。每个孩子都会害怕医院，害怕打针，但人生病就必须去医院，该打针时就必须打针。无论孩子多么害怕，成人都不要在孩子害怕的时候有紧张情绪，这样孩子就会好一点。这个孩子的害怕没有办法短时间内消除，成人能做的只有让孩子发现穿白大褂的人对他没有伤害，更好的方式是加强孩子的体质，让孩子少生病，少去几次医院。

在孩子感到恐惧而大哭时，家长不要紧紧地把孩子抱在怀中，那样会加强孩子的恐惧感，除非孩子真的遇到了灾难性事件，需要成人那样安抚。

如果孩子感到害怕的事情是以后还要反复经历的，在孩子第一次经历时，成人可以放松心态，平静而微笑地看着孩子。不要很快地离开现场，等孩子平静下来后，让孩子再看一看刚才那个医生，用快乐，幽默的方式描述医生对其他小朋友的治疗，并引导孩子对医生的医疗器械感兴趣，回家也可以和孩子一起玩打针的游戏。（孩子是医生，自己是病人，当孩子给自己打针时，自己装出非常可笑的样子逗孩子发笑。）切忌在孩子害怕时用快速而急切的语气对孩子说“不怕不怕”，而应该用温和的语言向孩子解释医生的工作和医生对别人的帮助。也可以给孩子找一些有关医院和治病的儿童读物。

有些父母认为自己孩子胆小，就一直在孩子面前议论，孩子怎么这么胆小。孩子分不清这样的评价和自己的实际情况是相符还是不相符，就会认为成人所说的胆小是希望自己胆小，从而将成人说自己胆小的事情和胆小这个词配对，在环境中不断地寻找可以与胆小这个词配对的事物，然后让自己表现出胆小的状态。这种状态使成人更加确定自己说的是对的，所以孩子就真成了胆小的人。

成人在生孩子之前就要学习人类发展的特征，尤其是大自然为0-6岁孩子所设定的发展模式。这样，孩子出生以后，父母才能知道怎样养育孩子，不至于把孩子的自然发展现象当成了问题，强行加以调整和制止，最后制约了孩子发展的，给孩子造成心理问题。

在孩子的秩序敏感期里，尽量满足孩子的愿望，做孩子要求做的事情，这样不会惯坏了孩子，因为这不是以破坏原则和良好的生活习惯来纵容孩子，孩子对环境秩序的需要也不是故意破坏原则或与成人较劲。他们还没有这个意识，这时，成人顺应孩子的发展需求就是顺应大自然，违背孩子的发展需求就是违背大自然。

在这个年龄，孩子会因为一些改变而不舒服或者哭闹时，成人一定要仔细想想，在让孩子哭闹的事情上，以前孩子经历的模式是什么样的。尽量按照以前孩子所经历的模式去做，孩子的痛苦就会消失。