因为想改变自己，咬咬牙就去买了私教课，很多人觉得买私教课不值得，但是值不值得这回事也因人而异，我属于那种肢体协调能力比较差的，而且又缺乏自制力的，身边的好朋友大多也不和我住在一起，所以在减肥这件事情上我就显得格外困难。我的动作难以做的标准，会使得我在训练时的效率降低，甚至容易受伤也达不到训练效果，在这一点上，教练可以监督和指导我。而且在我快要坚持不下去的时候我会想，这毕竟是我花钱买的课程，也就坚持下去了，人说来就是这么的奇怪，花钱的东西就是香些。
有些动作我现在训练的还非常吃力，甚至无法一次性做完，但我相信，只要坚持下去，我一定会有所改变的，毕竟，身体是自己的，我要对自己的健康负责，未来的路还很长，如果没有一个好的体魄，如何撑得下去高强度的工作。
流汗的感觉，真不错，比起天天在家庸人自扰，动起来也能缓解我一部分的紧张和焦虑，至少在训练的那一个小时里面，我的心理是放松的，尽管生理上的运动强度很大。从小到大我都是一个意志力比较薄弱的人，从来没有为了一件事付出过十足的努力，都得过且过，这一次，我希望自己遇见不一样的自己！加油吧！
假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要宁静！心儿永远向往着未来，而现在却常是忧虑，一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，将会成为美好的回忆！希望往后回首这段时光的时候，可以无憾！
