2019-10-02《快速阅读术》印南敦史—整理一

这是一本“曾经的慢读者为慢读者写出来的阅读技巧”

比速读技巧更重要的是“使用正确的方法,将书顺读下来。”

读书慢的原因,并非“阅读速度慢”,而是被 “仔细阅读的”的念头所束缚

从“复制100%到邂逅1%”,先从“仔细阅读的束缚”中解脱出来,作者提供的方法是:流水式阅读!

流水式阅读,解决时下人们只买不读的烦恼,“避免堆积”的读法。

流水式阅读的方法:让书籍内容从心中“流过”,只要“流过”便有意义。

从阅读技巧,阅读习惯,阅读环境来讲解实现流水式阅读的具体方法。

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一、如何养成每月阅读20本书的习惯

将每月阅读20本书,形成“多规律”三个步骤,把读书形成一样,成为生活的一部份,以下三个步骤来实现

1:在每天同一时间读书

首先,框定读书时间。不仅是读书,任何习惯的养成,最重要的都是在每天同一时间做这件事。

其次:固定时间段以衣情境,让大脑产生习惯的惯性,阅读最好的读书时间是清晨。另外,确定的地点,场景,情景,同样重要 。

2.养成阅读习惯的第二个步骤,首先可以快速阅读的书

书籍可以分为三类:

A、不必读的书——不适合自己的书

B、无法快速阅读的书——自己想要慢慢品读的书籍。

C、可以快速阅读的书——贯穿全书的线索较少,相对独立 的章节较多,无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。

在可以快速阅读和无法快速阅读的书,请注意9:1的原则,即九成的书可以快速阅读,一成的书无法快速阅读。

3、养成阅读习惯的步骤三:今天阅读的书要与昨天的不同

为了享受阅读的过程,我们阅读一本书的时间不应该超过10天,保持新鲜感,和一气呵成的阅读速度,能够快速的获取本书的阅读感觉。

二、快速、深入的阅读的秘诀:摘录

不仅学会“吸气,读取”更要学会呼气、输出“

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呼吸式阅读方法

步骤一、”一行采集“法,仅摘取最具魅力的片断。方法:准备一张A4纸,读到最佳 处随时摘录。开头标明页码,之后是文章内容,摘录矮小精悍,控制在几行之内,阅读完此本书后,一定要再次认真翻阅回顾一下摘录的部份。

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步骤二、”一行精华,采撷最精彩的一行“,从一行采集的摘录中,挑选出”最精华的一行“仅此一行”。

步骤三:一行精华评论,回味重要段落,凭一行感想,,可以唤醒“一册记忆”

步骤四、每读完12本书,定期自己记录下来的摘抄与感想。

回顾的时候,请思考以下几个问题:

·哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣?

哪一类的意见主张是自己赞赏的?

哪一类书籍是自己今后还想要阅读的?

如此,能看清自己的阅读偏好,就容易明确后续阅读书籍的大致方向,确定自己的意向。

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三、 流水式阅读规则

1.跳读,以小标题为单位。在看了小标题后,如果觉得“没有必要阅读”或者是是“不想读”,就可以毫不犹豫地跳过去。

哪些内容是可以跳读的:标志一,为了区别其他同类书籍加入的作者自述;标志二,印证理论或者是主张的特殊事例,经历;标志三:渲染期待和危机情绪的夸张表达。

2.提高 阅读速度的4个步骤

步骤一:仔细阅读序言和目标。

步骤二:仅读开头和结尾的5行。

步骤三:确定了关键词之后再阅读。

步骤四:使用多种阅读节奏阅读。

以上四步骤不必从阅读之初就全部付诸实施,可以先从某一个步骤开始实施。

未完待续……

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