今天在群里看到群友的一段话说到早上孩子起床后要奶奶，群友很生气，一气孩子“没良心”，二气奶奶“抢妈党”。看到后，我立刻产生共鸣，因为我在家有着同样的经历，我特别理解群友的感受。
于是，我就想跟她聊聊，没想怎么样，只想跟她说，我理解她的感受。当然了，为了练习我刻意使用了一些好好说话小组的技巧，但是结果有点不尽人意，因为，在我还在聊时，群友对我发出了感谢，我从这条感谢当中感觉到了群友不想继续聊下去的意思，于是，我停了下来。
回头分析一下。
首先，整个聊天过程因为在线不在线的原因，拖得很长，影响了连贯性，说话人的情绪其实是有强减弱的一个过程。
其次，同为一组学员，我们每天练习的东西都是一样的。群友说她知道我在使用技巧，这个可能是沟通未达目的的主要原因。记得曾经在pet读书会上有位老师警告过我们，对待成人慎用感受词。我用着“你感到…，是因为…”的标准倾听共情句式看似没问题，其实恰恰阻塞了沟通道，讲话的人可能会觉得这样的聊天不像是真正的共鸣，像刻意的练习；讲话的人会觉得对啊，那又怎样，你也不一定真懂我的内心；讲话人几十年以来的讲话习惯会觉得这样说话怪怪的……
如果换个方式。当群友说出那些不开心的时候。我用传统的方式说：“嗯嗯嗯嗯，就是的，我给你说，我也一样，我妈……（一段相似的经历）”这样讲话者从经历中可以判断得出，我们到底是否是感同身受的，继而决定是否继续聊下去。对于沟通和交流，倾诉出内心的苦不就是第一步吗？
我置换自己在群友的位置上，遇到同行的学员用练习的方式跟我讲话，我可能也不会愿意说，因为这样的方式不亲切，科学但不亲切。
