1.事件：四个男生音乐课玩三国杀，中午放学请家长带回批评教育，严肃处理。
2.我的感受：气愤、心疼、逐渐平静。
3.我的想法：虽说孩子犯错正常，但触犯了我的底线。课堂是神圣的。
4.我的反应与应对：请家长带回，严肃批评，课上再讲实例历史生物学上的案例分析千里长堤溃于蚁穴的道理，借此整顿班风。
5.我的期待：孩子们提高自律能力。
家长期待：孩子懂事爱学习少让家长操心。
老师们期待：临近期中考试，加油学习。
6.我的模式：抓住问题及时处理，界线底线分明。
7.我的内在需求：淡定从容的面对一切事情。
8.做些什么满足我的内在需求：遇事冷静，平静处理。
9.生命力向上
食禅：先生做菜高手，四菜一汤吃的光光。
