昨天下午羽毛球运动有些过量，主要是因为打了十来局势均力敌的男双，还有几局混双，跑的比较累。
今天早上的跑步决定跑七分半左右的龟速跑，好好调整一下。
开跑也就是将近八分不到的配速，可是运动手环心率数据立即显示到170-180之间，不停地报警，立即停下来手动测量心率只有120+，不管它了。
但不知道是暂停还是其他原因，GPS开始也不准了，后面有些公里数明显偏快，明明只有七分多的配速，直接显示六分多的配速了。
反正就是今天的配速和心率数据都漂移过分了。实际配速七分三十秒左右，实际心率120-130之间。
