今天已经是刻意练习训练营第7天了，简单回顾一下：
拆分任务：
要做成一件事情，将其拆解为多个可执行的具体步骤，是将成功具体化了。如果第一天的任务是：写一篇800字左右的中英文自我介绍，恐怕有多半的人觉得没法完成。但是训练营的做法是将其拆分为4个更小的容易达成目标，前两天分别完成中文的两部分，后两天完成英文的两部分，每一部分最多一个小时可以完成。
养成执行的习惯：
每天的任务都需要当天完成，一次不完成警告，二次不完成就被开除！这个规则的约束下，我们会不容易偷懒，因为自己在执行自己的任务时总会模糊了边界。如果能够完成还好，如果不能完成时自己会给自己找借口。如果是客观的评估别人，很容易发现这不过是找借口，但是换成自己给自己评估，生生就是会改变评估标准，从而做出不客观的评价。每个打卡且有监督的方式，有效的暂时解决了这一问题，期望训练营结束时，我可以做到自己评价自己时会采用客观的标准。
开营时培训内容并没有向大家透露，但是这一周的练习还是使自己在生活中安排进了“刻意练习”这么一个时段。其实这样的一个时段，对于一个希望能力不断得到提升的人，是必不可少的。
