《为什么精英都是清单控》这一本书之前被朋友安利过，上次英坤教练也讲到这本书，于是我就打开这本书来看看。
列清单有什么好处呢？
1、列清单可以减轻焦虑
2、列清单可以提升脑力
3、列清单可以让人变专心
4、列清单可真可强化自尊心
5、列清单可理清你的思绪
6、列清单交会你预则立。
我们可以写分类备忘清单、人生愿望清单、新年日志等，都可以用清单来进行管理。 列清单不仅仅让我们的工作有条有序，而且列清单可以是一种心理治疗。同时我们也要做一个感激清单，感谢我们生命中遇到的人，把它们发挥到极致。清单也可以用在家居生活中，可以用来让我们去购物，可以让我们用来理财，可以犒赏自己，同时清单也可以用来提醒管理我们的健康。
我们为什么要用清单帮来打包行李呢？一，你一定会忘记需要的东西，二，清单可以帮您省钱。它可以分为六步：第一步拟定行程；第二步分门别类；第三步日常惯例确认；第四步气象预查；第五步挑选行头；第六步最后补充。
愿景板是一方空间，让你可以暂存自己想做的事情，想去的地方以及想要的享受吧，一愿景板当做一个跳板，你就更有机会可以实现目标，将目标可视化。没有记录就没有发生，梦想一定会有，因为它一定会实现。就像叶老师教导我们做年度梦想版一样。
基本的待办事项清单列法
1、写下来再说
2、把清单组织好
3、排优先级
4、重新写一遍
5、每天重来一遍。
怎么把清单列得更好？
1、检视清单。将轻重缓急、务实可行、焦点具体。清单越是有重点，越是具体，你的待办事项就越清晰，越容易推行。
2、压缩清单。累积小胜，别挤一块。
3、授权清单。学会说不。
4、设定期限。期限对一些简单的待办事项很有用。
5、奖励自己。
6、提醒自己。只要给自己设定一些提醒，你就不会忘记清单的存在。
那么清单该怎么写呢？
第一，在最上面写上日期，
第二，隔天的事情事无巨细的写出，
第三，按照需要完成的时间来排定轻重缓急跟优先级。
第四是情况是需要增列工作条目，
第五，提醒自己身在清单上的何处，
第六，私人的事情令p一男滴留出空间，留给临时的杂事或记事。
分派工作的诀窍
1、要计划
2、要实际
3、要谦虚
4、要清晰
5、要感激。
数字化的利大于弊？便利：可以同步；不怕弄丢；不会尘封；搜索轻松；跟上话题。弊端：手写可以锻炼脑力；科技没有那么容易；创意可能遭受打击；货比三家影响心情。
让你开心一整天都开心的6项秘诀：微笑、收下、寄信、倾听、道谢、分享。
文中最主要提醒的一个工具就是印象笔记，印象笔记的功能特别强大，它可以融会贯通到我们生活中的方方面面，都可以储存在印象笔记中。没有记录就没有发生，我们每天都要将自己要做的事情记录下来，然后按照轻重缓急排序，这样去做的话就会减轻自己的大脑，毕竟大脑不是CPU，它不是用来储存东西的。用清单管理生活，让自己的生活有条有序，让自己有更多的时间去做自己想做的事情，从此走向卓越的人生。
