2018-10-28

周检视:10月22日-10月28日

本周关键字:学习

倒计时第二周了,时间真的过的很快,仿佛昨天还在纠结能不能践行,今天一看居然只剩不到一周的时间了,真是个很奇妙的感觉!!

学习:

这周除了学习还是学习,晚上还要上英语课,为了我的证书, 豁出去了!花艺的事情都耽误下来了,实在是没有时间,等寒假再搞吧。本周的读书计划也没有执行,倒是上课笔记做的非常仔细,感觉收获很大!下个星期调整下青蛙的内容。

人际关系:

1,和海蓝吃饭一次,小吴吃饭两次

2,英语课上认识了个小哥哥,结成伙伴,每天互相打卡

运动:

1.冥想,每天早晚打卡两次

2.运动,每天都能达标,这个习惯已经形成,每天不达标心里难受的要死。

3.瑜伽,这个星期依然没有做

家庭:

晚上要赶着上课,所以都没有在家吃晚饭,妈妈说很心疼,给我买了好多零食和水果,感恩,可是看着自己的体重,心里很苦。爸爸妈妈身体没什么变化,想来这几个星期的治疗有效果了,心里舒坦了点。

健康:

1.上周日不小心切到手指头了,整整痛了一个兴趣,这周没有做任何的家务

2.朋友在身,精神面貌很不好,不过快要结束了。

3.本周只有三天早于11点睡觉,没办法,看书一会儿就超时间了,下周尽量早吧,

下周目标:

1.继续按照90天目标,努力打卡,不能放松。

2.阅读《好好学习》

3.每天坚持一万步

4.每天一篇日记,每周检视

5.每天自己熬中药

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