🎤 唱歌竟能延年益寿?KTV养生之地揭秘! 🌟

我坚信KTV实为养生之地,方知唱歌竟能延年益寿。

据悉,唱歌乃公认的长寿良方之首。歌唱时,气息在体内循环,犹如按摩般舒缓,使全身皆参与其中,任何运动皆难以替代。🔄💆♂️

![截屏2024-01-12 下午3.25.35.png](https://upload-images.jianshu.io/upload_images/29540188-39cb62dea8e719a5.png?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)

此外,唱歌还能锻炼心肺功能,提高肺活量。

若以腹部发声歌唱,可使60公斤之人每分钟消耗2000卡热量,换言之,唱一首歌所消耗的卡路里堪比跑完100米。🏃♂️🎶
然而,若我唱罢歌后,他人会短寿,该如何是好?🤔😱


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