塞着耳机,耳边播放着鲁多维科的钢琴曲,不可触碰地安静;全天会议下来,犯困,顺其自然趴在书桌上小咪了会;明天中午出发成都了,上周复盘总结也会落地。
一、学习
1.摄影课:完成手机修图课程
2.摄影实践:拍摄了色彩搭配、冰凉一夏的柠檬片;早餐一张;人像拍摄1组,面基早餐健身达人小一,看到几十张照片里有两张很美的就觉得好开心。
3.个人品牌课复习:个人品牌的定位/打造个人品牌的5步骤;我听话照做,书写了10个我想活出的版本和能力,递减删除,留下了第一位的果真是摄影,一段时间内的那只蝴蝶就是你了。
4.阅读:《旅行创意学》《你值得更好的生活》《十四堂人生创意课III》阅读是一种幸福它关乎内心的反思与成长,温柔地悄悄地流动,若有人一起分享就更棒了。
5.音频:《上海国际女性论坛分享》《用一年时间改变人生轨迹》《输出系统建立和养成过程》《高效输入》《让每次学习都物超所值的秘密》
6.其他:瑜伽课2节、读书会活动1次;发起稻城亚丁色达之旅;发起成都的旅行主体分享会。
二、good and news
收集留意good and new,也许是一件极其平凡微小的事情,但倘若这件事带来了开心,喜悦不需要压抑,真诚地表达,说一句“哇,太棒了/太美妙了”
1.色达之旅招募伙伴:一天时间内招募满了6位成员,得益于众多伙伴的转发;链接到同频的伙伴一起出行;我为大家做旅行拍摄,大家为我的服务买单,这让我想起了旅行创意学里“爱旅行是非去不可,不去会死”只要想做, 就能想到一百种方法。
2.20日周六早晨出门时偶遇先生跑步回来,不知不觉微笑了,说“哇,太美好了”有点像街角遇见爱一样;
3.前段时间常常听到好的冥想音乐都会分享给一些伙伴,而这周我也收到大家私信我的高品质音乐,好物流动带来了美妙。
4.赞美:这周收到将近10个伙伴私信说,分享的图片很美;如诗般地美好状态;先生说活在自己的热爱里比任何职业都好;
三、生活思考/印象深刻三点
1.学习了那么多为梦想做了什么呢?当听到这句话的时候,我凝望着墙上的“2017愿景版图”,1~5月很多画勾了;其实坚持日计划与周复盘,重点之一是定向积累,拒绝信息爆炸时代的很多“诱惑”;欣频老师的黄金日记模板里也有这样一句话“今天你为2017年的梦想清单实践了什么”面对白纸黑字,宁静的内心会给出最诚恳地答案。
2.人生没有高下,只有不同:阿秋金句,喜欢得深入骨髓。也是佩服90后女生对人生底层的思考如此通透明亮。看到很多人好像都走得很快,偶尔内心也有恐惧、脑袋有卡壳的时候,这句话都提醒着我。一方面只要出发就不晚,遇上了好过没遇上;另外一方面,虽然只有少数人是网红,即便成为不了网红,但在小范围内对他人有影响,创造对社会有益的事物,也是人生的意义所在。
3.不要活着的时候像死了一样,到死的时候却发现自己从来没活过:这周写观察日记时常问自己几个“倘若生命只剩下半年时间,我最想去的地方是哪里”“假如生命在明天结束,迄今为止,你觉得最难忘的是什么”“你最想刻在墓碑上的一句话是什么“
4.宝宝观察记:宝宝很活泼,有时候会很大力将书籍和玩具玩耍时大力扔在地上,有时候我会若无其事,看看他的反应;有时候我会做出一种惊讶的表情,但没有语言,他就会说一句“哇”,然后会引导他一起和我玩一个手势玩具的小游戏,只要有趣,孩子就是天真都跟着做,喜欢就去做;这周,他每天帮我倒掉蚊香的烟灰,并收拾好蚊香支架,放在固定的地方,力所能及的事情他都喜欢大人引导他去帮忙做,夸奖我有意识地围绕具体的事情,而不是说聪明或简单的棒。初为人母,很多慢慢学习,不需说教,希望他有爱和快乐、独立就好。
附:近期作品