21天辟谷断食体验（第二天）

清晨梦醒身体轻盈愉悦，醒来梦中的景象历历在目。

打拳，太极，上坐，头脑清明，心情轻松、身体通畅，种种麻木疼痛消失，双腿还有些沉，专注力明显提升，耳明眼亮呼吸畅通很多。

中午看见各种食物口水自动涌出，但没有了刺激自动反应，也没有对食物的觉受和画面感。

眼耳鼻舌身进入平稳清明状态，各种气味强烈，色彩鲜艳亮丽，阳光温暖炫目，花草树木芳香四溢，河水伴着鸟鸣清脆悦耳…

最后编辑于：2023.04.11 18:11:12

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