110减轻孩子分离性焦虑流程。
1、给孩子养成在自己独立区域玩的习惯--妈妈能够给
孩子非常安宁的环境，非常放松的状态，孩子愿意在自
己的世界里呆着，玩玩具、看图书和小朋友一起玩。
2、多给孩子买毛茸茸的玩具--带给孩子安全感。
3、第三方支持--多聚会聚餐，和邻居建立良好关系
提高孩子的社会适应能力降低分离性焦虑，心里能容的人和事越来越多。
4、抱着孩子多去幼儿园玩，和老师建立良好关系
5、父母是孩子最好的玩具--焦虑的降低，安全感的增强和人际互动之间的交流的本事。
6、带孩子去游乐场玩--当孩子受伤的时候，赶紧抱住抚摸，再去观察，一点点再让他回归。孩子建立好亲密关系，再把这种亲密关系迁移到其他人身上。
一个曾经被爱过的人，因为他有被爱的体验，他就能够更好的爱别人。
降低分离性焦虑，提高社会适应能力和心理成熟度
睡前问话，今天高兴吗?见到谁了都说什么话了。你需要有什么话跟妈妈说吗?需要爸爸妈妈做什么吗?咱们周末怎么安排呀?
和孩子一定要交流，当不会说时就问。一-行为的支持，情感上的呵护，语言表达推动孩子打开自己。
对出问题的孩子一般是封闭孤独，不愿意接受帮助，对外界有怀疑和恐惧。对内期望值特别高，而家长没有给到孩子具体的支持。孩子就会退缩。会导致孩子不喜欢学习，不求上进，成绩上不去。
失眠的，焦虑的，如坐针毡的。恐惧的，不安全感强。幸福指数低的一-大人语言表达受限，会很情绪化行为也会出问题。
一个父亲的历史是一部家族的传承史。一个母亲的历史是一个家族传承爱的历史。我们一起好好爱孩子，给到孩子具体的支持。
孩子在早年抚养过程中建立安全的母婴依赖关系和拥有，亲密的家庭关系非常重要。
