大众需要心理科普

傍晚,在小区游乐场遛娃,一位认识的阿姨说:你的工作挺好的,时间自由,还很稀缺,能管上娃,挺挣钱的吧。

我答:嗯嗯,时间上是有一定的自由空间,挣钱还行,花钱也不少。

她疑惑地问:花啥钱?

我答:上课、一个叫督导和个人体验的事,挺花钱的。

她继续问:“那你们长期接触那些有病的人,会不是自己也容易心情不好,或者想不开?”她补充说,不过,看你心态挺好,应该不会有啥问题。

我答:那也不好说,我有我自己的咨询师。

她问:去你们那的人多不?

我答:多,十个里面有六个是学生。

她好奇:学生都因为啥去看心理医生?

我答:不开心、不上学、压力大、焦虑……

她继续问:有成年人没?

我:有,各年龄段都有,最大的年龄七十多岁。

她:为啥去看心理医生?

我:心情不好,或者有些是身体疾病之后出现的心理问题,比如大手术或者脑梗、癌症……

她:大手术或者脑梗、癌症以后为啥还有心理问题?

我:人天生觉得稳定是安全的,所有的变动都有可能带来不安,生病不仅身体变化,社交圈子、家庭关系、自己对自己的认识也会发生变化,一下子面对那么多的变动,就会心烦、郁闷之类。

阿姨听明白了,觉得挺有意思,拉着我说,以后你再给我多讲讲。

这一番闲聊后,我切身地感动,大众心理健康知识的匮乏及渴望。后期可以多写些科普文章。

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