最近一段时间,因为家里事儿比较多,心情很难平静,导致晚上一直都睡不好。
每天早上坐地铁,如果有座位,我都会适时的闭上眼睛眯一会儿,虽不可能睡着,但养神还是挺惬意的。
没曾想,这让我有了一个意外的发现:闭上眼睛听音频,会更专注,更走心。
一个人走路或做车,我总觉得无聊,所以喜欢塞着耳机,听听美文或者音乐,既打发了时光,也享受了美好。
可是很多时候,跟看视频课的情形一样,不由自主地会走神,尤其是在路上。
动听的声音萦绕在脑海,可思绪却早已飞到了九霄云外,落在了人来人往,万事万物中。
可当我在地铁上,闭上眼睛再听,就很不一样了。
关闭了视觉的大门,不再受外界的干扰,我的注意力,全都集中到了脑海中,那个或温柔或治愈的声音上。
这个悦耳的声音,也让我自动屏蔽掉了,其他无关紧要的杂音,只尽情享受它带来的美妙。
那种感觉,真好!
想来生活中,也常有这样的时候,闭上眼睛,会让我们更投入更专注。
比如:感受风轻拂过,享受按摩时刻,陷入美好回忆,用力思考难题,抑或是恋人亲吻那一刻。
知乎网友说:关闭一个器官,会让另一个显得更灵敏!
此言真实不虚!
我想接下来,我就可以在上班的路上,听那些不用费尽心思去理解,而只需记忆的课件了。