最近心血来潮,特别想听听课,毕竟这是新年的第一次主动选择嘛。学什么呢?九星人格中的2号助人型性格特征一下子就把我吸引住了。
首先说说这个性格最让我有爱的点,那就是对“被需要”的执着。这简直就是我的软肋啊!德兰修女说过,最大的贫穷是不被需要、没有爱和不被关心。这话简直说到我心坎里去了。当我感觉自己不被需要时,就会觉得自己毫无价值,仿佛垃圾一样可以被随意丢弃。这种恐惧驱使着我不断学习,我要证明自己是重要的、有价值的。不被需要的时候,那种难受和委屈,尤其是在亲密关系中感受不到爱和关心时,我只会默默地流泪。被需要、被爱、被关心,这就是我原始的动力源泉。
第二个特点就是2号性格的人非常注重关系,就像藤蔓紧紧缠绕着大树,支持它生长。他们在关系中有一种强烈的依赖感,甚至会觉得自己的存在就是为了关系。有的2号性格的人会直言不讳地说,自己是“为了关系而活”“为了爱而存在”,这简直太真实了。
第三个特点是他们特别关注他人的感受和需求,就像是一个情感雷达。他们愿意吃很多苦去满足别人的需求。我有一个朋友,搬家时明明谈好的价格是1000块,最后却被要到了3000多。即使他自己没钱,也愿意付,因为他看到了搬家工人的辛苦,也把别人的需求放在了很重要的位置。
第四个特点是在关系中,他们会选择付出和迎合。他们真的很在意关系,所以会不遗余力地讨好。比如有个朋友,小时候下雨天会多带几把伞,看到别人心情不好就会主动关心。付出和迎合对他们来说,真的是刻在骨子里的。
第五个特点是压抑自我需求。这一点我太有体会了!在训练营和领导谈判时,我常常忽略自己的需求。但谈崩后,那种委屈感就像决堤的河水一样淹没自己。
还有第六个特点,就是委屈和情感账本。他们总是默默付出,不求回报,只希望在对方心里占据重要位置。他们会想:“我能看到你的需求,你为什么看不到我的?”在他们内心深处,有一个账本,记录着所有的付出和委屈。
总的来说,2号助人型性格的人,爱和善良是他们内核的部分。他们非常注重关系,所以在关系中总是关注别人的需求和感受。为了维持关系,他们会付出、迎合,压抑自己的需求。但压抑到一定程度,他们就会拿出内心的账本,开始算算自己到底值不值得。这就是2号性格的复杂与魅力吧,让人又爱又无奈!
了解自己是2号人格后,可以在生活中有针对性地运用这些特点,提升自我和人际关系:
发挥优势
帮助他人,实现自我价值:继续发挥乐于助人的优点,在帮助他人的过程中,你也会感到快乐和满足。可以选择从事需要关心他人、帮助他人的职业,如医护、社工、心理咨询等。
建立和谐的人际关系:你善于与人沟通,可以运用这一优势,建立更广泛、更深入的人际关系。在团队中,你可以成为协调者,帮助解决冲突,促进团队合作。
关注他人需求,提升影响力:通过关注他人的需求,你可以更好地理解他人,提供更有效的帮助,从而提升自己在他人心中的地位和影响力。
克服劣势
学会表达自我需求:你可能会忽视自己的需求,过度关注他人。要学会表达自己的需求,让他人了解你的想法和感受,这样才能建立更健康、平等的人际关系。
适当拒绝,保护自己:你很难拒绝他人的请求,即使这会牺牲自己的利益。要学会适当拒绝,保护自己的时间和精力,避免过度付出导致身心疲惫。
增强自我认知,明确目标:你可能会因为过度关注他人而迷失自我。要增强自我认知,明确自己的目标和价值观,活出真正的自我,而不是为了取悦他人而活。
具体建议
每天留出时间独处:反思自己的需求和感受,做一些自己喜欢的事情,放松身心。
与信任的朋友交流:分享自己的感受和想法,听取他们的建议,帮助你更好地认识自己。
设定个人界限:明确自己的底线和原则,让他人了解你的界限,避免被过度索取。
学习说“不”的技巧:礼貌而坚定地拒绝他人的请求,不要感到内疚,学会保护自己。
通过发挥优势、克服劣势,并在生活中实践具体建议,你可以更好地运用2号人格的特点,提升生活质量,建立更健康、和谐的人际关系。