任何时候，都不要担心孩子，担心他被老师批评怎么办，担心他与同学相处不好怎么办，担心……，我们的担心才造成孩子现在的脆弱。
告诉自己，我的孩子他行，他可以，他很好，他是健康的。
今天下午泡群看简书，反省自己这段时间的心路，发现了一个问题。我有些过于关注孩子，忽略了自己的修炼。例如：水果搅拌机事件（我用力过度越过孩子直接干预结果），迎新晚会分组事件（还好及时打断，顺其自然）。
当孩子说到，分组都没有人能想到自己，自己被班级遗忘了，伤心时，我心里很难过。
以后遇到这样的情况可以这样处理：（下文来自师姐Veronique薇子的分享）
1）当孩子有情绪的时候，我们要学会看见、理解孩子的情绪能力。站在孩子的角度，设身处地的去看见孩子的感受、理解孩子的情绪、看见孩子的难受、难过。。。。表达：看到你很伤心，是增加孩子内心潜在的愧疚感（意思就是我不开心，所以导致妈妈也会难受）/伤心的样子（看见情绪的样子）。尽量不要用接纳，因为接纳就相当于孩子的情绪是要你来接纳，会导致孩子的情绪处理会依赖于他人。看见孩子的情绪、看见他的样子就可以了。
2）表达对孩子的爱。当一个孩子有情绪的时候，他需要的是爸爸妈妈的理解、爱、温柔、陪伴，而不是愤怒、批评和指责。如：；看到你XX（负面情绪）的样子，爸爸妈妈很心疼、陪着你、想哭就哭一会、如果你需要妈妈陪，站你旁边，等你情绪好的时候在叫妈妈，妈妈给你做好吃的去。表达对孩子的爱，陪伴。尽量在孩子有情绪的时候，不要去评判、干涉、强制。
3）把负面当下情绪转化成正面的动机
当有了看见情绪，又表达了爱以后，当下这个事情跟谁有关，方法不同：
A：跟家长有关：错怪或者冤枉了孩子，就可以跟孩子表达父母对他的歉意，不管这事谁对谁错，你心情不开心，妈妈跟你表达歉意，没有照顾到你的情绪；
B：跟其他人有关：学会把负面的情绪转化成正面的动机。如：看到你被老师批评后生气的样子，妈妈/爸爸很心疼。生气就对了，证明你很在乎你跟老师之间的关系/生气就对了，你很希望老师认同你/生气就对了，说明你很有上进心的孩子。把负面当下情绪转化成正面的动机。每件事看起来不好背后都有好。这样就代表着孩子在另外一件事情上被批评了，但在父母这里仍然能得到认同。只要被认同的，孩子的情绪会被带出来很多。
4）了解事情具体的针对发生了什么事情去了解。如：到底发生了什么事情，你跟妈妈聊一聊/到底经历了什么 /到底你跟老师之间发生了什么/今天到底是什么原因引导的/到底具体什么个情况你跟妈妈说一说。。。就可以跟孩子去互动，“还有呢、接下来呢。。。”多互动少评判。不管谁对谁错，不要去评判，你只要去了解事实就好了。
5）1-4都做到了，就可以对孩子行为进行引导。如：他被老师批评了伤心了，妈妈可以说：哦，明白了，这件事情老师冤枉了，他批评了你，你伤心了对吗？/哦，明白了，虽然你很伤心，但你很希望老师认同你，你也期待老师不误解你，对吗？那你觉得老师批评了你，你哭泣难过你不跟他解释，他会不会理解你？不会，所以下次老师批评误会你的时候，我们要理性的等老师批评之后，再跟他说明情况，让他明白他错怪你了。这件事情，你很舒服老师也很舒服，对吗？这就是了解情况之后，不评判再进行引导。
6）引导完之后，再对孩子进行确认强化。如：很显然 ，你的情绪管理能力很好，没想到你情绪处理这么快，爸爸妈妈觉得不可思异，你在这么短的时间内处理好自己的情绪。。。等等/你在被冤枉的情况下，没有跟老师暴跳如雷/在你被冤枉的情况下，你还知道有情绪到家里跟妈妈发泄，对吗？
这些都是对孩子人格引导的话术，这些确认、引导、定义，对孩子的人格都会起到关键性的作用。
以上6个流程，灵活运用，孩子如果情绪自己处理好了，就可以直接第6步进行确认加强，你是一个自己都可以把情绪化解好的孩子/你是一个不受外界影响的孩子。把孩子情绪引导好 了，好的情绪就会有好的情商、好的行为、就会照顾好别人的感受，他就会在公共场合表现好的修养。
对于家长而言，自身的情绪平和比什么教育方法都有用。这也是家长和孩子都要成长的部分。孩子情绪平和情商高，父母情绪平和，孩子的情商也高。所以说你的情绪多稳定，孩子情绪就有多稳定。少一些吼叫，哪怕孩子地你吼叫，你也不要对他吼叫。心态平和一些，慢一点，让子弹飞一会。
学习，修行在路上。加油我能行的！
感赏自己努力坚持学习，朝着正确的方向前进。
