焦点解决应对复发
路况很糟糕，只是滑了一下，又绊倒了另一只，但我重新站了起来，跟自己说，“不过是划了一下而已，并没有完全跌倒”。——亚伯罕拉·林肯
焦点解决遵循另一种思路，即关注得到改善的那部分，复发是一种正常的学习过程，难免有复发，难免会有一些变化。一般来说复发可以让我们的改变更扎实。比如我们要蹲下来，蹲下来可以更好地跳起来，所以不要太害怕复发，好像又回到从前了。虽然又好像回到从前了，但是这次调解的可能会比之前要快得多。复发，意味着曾经成功过。对于大多数寻求帮助的人，仅仅需要提醒他们，我早已学会如何应对了。能复发说明曾经成功过。曾经成功就说明曾经有成功应对的方法，所以不需要学习新的应对方法，只需要去探讨提醒他原有的这些方法，可能就会能带来改变，要找到之前他成功的经验。当碰到一位因复发问题而再次寻求治疗的来访者，重要的是发掘什么原因让他不再酗酒以及如何恢复的，而不是将这个问题归咎于他的动机或漫天漫地地查找导致复发的因素。
咨询师可以把关注点从“哪儿出错了”变成“哪儿成功了？”。这种转变可以通过语言传递给当事人，比如不用让人倍感压力的“复发”这个词而改用“小挫折”，用一种关注具体事件的、关爱的（你还好吗？）、尊重的（仍然）充满希望的态度，对待他。一些对积极变化的提问，通常立马就会产生效果，比如“你是怎么在短短三天时间内就能回归到日常生活中（而不是像之前那样需要三年）？”
咨询师对“准备好再次出发”的状态做“丰富（含有大量具体细节）的描述”，并且这个“小挫折”的经历也可以在实际谈话中作为带来希望的话题：“你有没有从这次挫折中学到什么可能对你未来有所帮助的东西？”，跟他探讨学到了什么。
