女人四十第九周热爱生活（2025.10.27-10.33）
1.以后和家人朋友到一地方买饮料买咖啡前试试微信支付摇一摇1公里内的优惠店铺
2. 早上开始起床做八段锦，7分钟搞定，极力行宫
3. 在微信直播上偶尔看到丽姐卖衣服，69.9买了一件巴洛克手工铆钉镶珠子的铁锈灰毛衣，宝宝好喜欢。逛直播物美价廉，也可以成为一种生活方式呢。该省省，该花花，骑着自行车去酒吧。
4.本周继续把刘润的2025进化的力量看完，我的马拉河，我的水草丰美应许之地。
5.上周猪队友感冒咳嗽，这周两只娃先后咳嗽，我周二晚饭后整理出一大包过期的药散步时扔了，神清气爽。回家喂两只吃药。老二还有鼻塞，吃药泡脚。周末两娃好得差不多了。
6.本周看完《送给阿尔加农的花束》，李娟的《遥远的向日葵花地》和《空腹的神奇自愈力》
7. 本周去北大人民替父亲问诊找到新方向
8.本周猪队友周一晚上出差，周四夜里回。
9. 早起八段锦，早餐养生豆浆，九十点蝴蝶式，饭后金刚坐，睡前还阳卧，平时艾灸关元穴
10.周六替自己找到观鸟的团队
11. 周日找回羽毛球的爱好
12. 核桃鸡蛋有收敛作用，女性经期不要吃。
周一
早餐八宝粥和南城香南瓜发糕豆浆。
一早八点半到北大人民给老爸看病，得到新的说法父亲可能不是TMA病变，可能是病毒感染，路教授和协和的大夫说的是一样的。他们都建议我从北医三院借出父亲肾穿的病理去北大一附院做会诊。
路大夫说现在父亲心脏是更严重的，这和北医三院达成一致，而不是阜外某位专家说得心脏没有问题了，复查都不需要了之类。
打车回的路上手机突然摇了摇，摇到附近一公里打折的活动，这个不错，就在微信支付小程序，一公里内的饮料咖啡打折，还有美团买20送10元的优惠券。
感谢董老师，我七点45告诉她我今天早上会去医院一趟，八点半的号应该能够赶回来看学生升旗。董老师说你不要着急，安全第一，我在呢。很温暖。非常感谢。事实上今天去北大人民医院路上挺堵，我选择骑车到海淀黄庄，地铁到西直门是明智的。不过到了北大人民后找到特需楼发现取不了号，因为首次看诊还需要去东门的门诊楼机器上激活医保卡。激活卡，取号，排队到9号，路大夫很专业地解答了我的疑惑，更难得地是给我父亲提出了三个建议，非常负责任地从病理、心脏和肾三个方面开展了进一步的复查方向。
她办公室的两个助理医生，门口的两个医生其中有一个服务到位让患者加了安吉血液的app，可以直接上传跟踪后续治疗情况，还可以和路大夫的AI进行沟通。
晚上接老二上舞蹈班回来了，开始烧水煮核桃仁两分钟，洗干净晾着一晚上，明天有空来做蜂蜜核桃。烧水煮核桃壳，放入酱油盐各两勺，放入鸡蛋，鸡蛋内部基本固态后，用勺子背轻敲出纹路，再煮，关火，浸泡入味一晚上。可别小看这核桃壳鸡蛋，吃几天有效改善起夜，因为核桃壳内部的分心木具有超强补肾功能，而鸡蛋吸附力一流。
做了十五个核桃鸡蛋，这周管饱够用了，果真有固神作用，夜里一觉到天亮六点不用梦里到处找厕所。
用空气炸锅做了一瓶蜂蜜芝麻核桃，放冰箱去去火气，完美。
周二
早餐意大利面、红薯土豆加黑芝麻糊。晚餐炖大鹅、京酱肉丝豆皮儿、豆芽炒猪肚。
今天下午不用教研，挤出时间和姐姐们在山石面包房喝红茶，聊孩子聊学习聊猪队友，好开心。喜欢这种心与心的碰撞与沟通。我得知了做志愿者可以给女儿综评加分，北京外国语大学等七所学校可以通过志愿者300+和项目活动等实现综评上北外。实际上，通过综评这个机会，让女儿多走出去做志愿者去建立弱链接和强链接是我所期待的。人生的意义，本质上是爱、奉献和互相成就。
谢谢珍姐给我们三个姐妹们每人一大包比脸大的无添加面包，收集小贴贴。珍姐说她每次去都要收集小贴贴贴在手机背后，这个事业女强人“已识乾坤大，有脸草木青”，那种见过世面后的温柔，认知高度和共情温度的有机融合让我很喜欢。
今天继续跟着表哥炒股，周二开盘，买进1000只中国卫通。有个老大哥带着尝试体验股市，把控风险，很感激。
昨天看完了《送给阿尔加农的花束》，今天开启李娟的《向日葵花地》。前者折腾了一两周我才看进去，因为仿弱智儿童写的进步日志错别字狂出，看得我太不舒服了。而后者我翻开第一页就深深地被吸引住了，里面母亲的形象我太爱了。“养鸡有什么用？我看着喜欢看着开心就好。”
老二周三就要在全校面前做演讲了，小家伙的第一次公开场合演讲，从准备到现在过去两周，其实就一个晚上我和她爸加班写稿子做ppt，她有一搭没一搭地念一遍稿子。周二晚上居然自己说左手拿翻页器右手拿话筒没有手拿稿子，她说试试背一个吧，居然就脱稿了。这么松弛且上进享受的状态，老母亲很欣慰。
周三
今天老二的咳嗽明显好多了，频率不高且深咳少了，老母亲甚感欣慰。今天晚上老二上完口才课直接在口才班选了三套衣服拍艺术照还拍了证件照，挺好。老二喜欢古风，当然她看见了乔乔穿现当代酷酷风也很羡慕，毕竟古风拍照姿势其实差不多。马面裙那套老二还拿剑拍出了女侠风，喜欢。
周四
今天跟着表哥买了10000只股票。很感谢表哥主动提出带着我买股票挣一点儿额外的钱。周二表哥让我卖了1100只股票，周三表哥让我买了10000只股票。其实十多年前Bob就用在行APP请了一个基金经理带着我们买了几只基金了，不过就只请了一次。我俩都不怎么往上面花时间，所以都没怎么关注。甚至到自己忘记了自己在天天基金上还有多少钱，直到天天基金的客户经理给我打电话我才知道。简直是天上掉馅饼的感觉。
今天第一次认真翻了翻天天基金，发现自己居然2017年挣了3.5万，然后2018年就亏了7.2万，这过山车的疯狂，然后总共8年下来挣了不到四万。我很好奇我当时投了多少，有时间研究一下。
下午老二上书法课的时候，我去木北做了推拿和艾灸，侧着艾灸时没被挤压的右手突然整个手麻到手指尖，这是怎么了呢？要留心要注意。
晚餐老大说好高兴啊，今天跑完八百米很快就恢复了，去打排球结果排球都打出界了。同学说她力气好大啊，老大说她很高兴同学这么说。老母亲甚感欣慰。是的，女儿，就是要皮肤黝黑、牙齿洁白，眼里有光，浑身有劲儿。
夜里老大说她又忘记带两科作业回家了，她让我明天早点叫她起床。当时我没忍住脾气说这都一周多少天了，放学前不会整理下书包吗？她不开心，我还不开心呢。平静的时候和女儿沟通一下，记作业和整理书包的细节。
周五
早上六点十五叫醒老大，六点40前做好早饭，给老大剥了一个核桃鸡蛋，给我自己泡了一杯红糖水。进房间做了一套八段锦，极力行宫，背部发热，舒爽。
上午范校亲自到办公室给每个老师发工位牌，主动提出可以给英语组老师们配备改单词改作文的设备，可以给老师们上公开课找专家，可以给老师们帮忙找AI与教学的课题。感谢领导主动抛出的橄榄枝。
中午大家一起吃饭，校长坐在旁边，袁老师跟校长说话陪校长把饭都吃完了。丁老师和我坐在最外面，于是我听丁老师聊起她小时候的事情，丁老师说她小时候六岁前跟外婆一起生活，我马上反应过来这是心理学上的亲子中断。她还说起收养了一个孩子，智商不太高但是人品极好。丁老师是典型的温文尔雅型的，她对学生充满信任和爱，通过她怎么对领养的孩子就可以看出来。
晚上和老二一起准备写作业，老二哭起来，说她很希望自己是大队长，说这么多个月过去了她还不是美少年。老二对这些那么在乎，让我很诧异。她还说那些同学总是投票跟自己玩得好的同学，我告诉她她人缘也很好啊。老二说别人说她凶，明明不是大队长还各种管人。我告诉老二，现在不是大队长反而对她以后好，因为大队长管人就会得罪人，现在她主要是多去帮同学的忙，多和同学玩儿，管住自己的纪律，管好自己的学习，老师有安排好好去做，没安排乐得多去跟有担当的同学借鉴学习。
我给她举例了去年我的班长和今天我的班长两个人风格上很不相同的地方，今年的管人当众管，去年的管人其实是链接是帮忙所以深得民心。管人是技术活儿。
老二还说今天她跳绳跳了80多个，对面的姐姐都笑她。我说原谅她吧，她不知道你上半年脚受伤了。而且，你脚受伤半年就可以跳到80多个，已经非常厉害了。
真是孩子们都不容易，这么个二年级的小辣椒都有不少的烦恼，倒出来吧，妈妈接着。
老大在餐桌上也说今天不开心，因为两次考试她的发小陈XY都比她考得高3分。我本来听她说她不高兴我以后她没上90，结果都是92,95，这小妞真是。我告诉她，允许自己考试没考好，不如自己的意。自己的好朋友是大学霸不代表自己不行，现在女儿这个年龄告诉她为好朋友欢庆还太拔苗助长，但是至少不要因为好朋友比自己分高就郁郁寡欢。毕竟，不是哪个学霸都能和学霸成为好朋友的。
我告诉老大，允许自己没有别人考得好。放过自己。
周六
周六早上睡到自然醒，六点半。开心。早上带老二打车出门去圆明园，跟着鸟途去观鸟，沐浴子在圆明园的阳光和红叶中，跟着向导走不到半小时就快到福海了，圆明园说大真大说小也小。今天第一次知道了松树上的黑头鳾，知道了头顶黑边的是沼泽山雀，知道了仓鹭夜鹭缩着脖子飞，鸬鹚伸展脖子飞，好开心。今天还听了一耳朵要在对的时间对的地点去观鸟，其实还要跟对额人。醉美的遇见。我马上报名成为鸟途的会员，期待跟他们去官厅水库或者沙河看鸟群迁徙。
中午陪着老二上数学思维。
下午三点去找李姐做艾灸，先体验了一把脸部美容补水和提升。在李姐的各种劝说下，我果断还是选择了适合自己的5000元25次艾灸，200元一次的艾灸在北京还是可以的，加油。至于脸上的风水，我第一次知道额头高是旺子女，鼻子山根高是旺爱人，下巴上面的寿宫高是旺自己，挺好玩儿。李姐说我皮肤底子好，细腻，开心。
六点半回家20分钟搞定美味晚餐，凉拌秋葵，西红柿炒鸡蛋和什么肉来着？看着盘空，开心。晚上开启周日固定电影时光，今天是老二选刘亦菲的《花木兰》，演员阵容真庞大，不过剧本一般,不过老二喜欢，这就够了。喜欢里面一句话There is no courage without fear.
周日
今天早上早起写了一半AI课堂复盘，挺好，我喜欢借助于外力观察如何提升自己的课堂力。看来听口课目前是我的薄弱环节，挺好，挑战来了，迎难而上吧，遇见未知的精彩。
惊喜老大同我去农贸市场买菜，虽然七点40出发，九点15才到家，早饭晚了，但是带着老二外出去体验菜市场的烟火，也是极好的。我们买了火锅鱼丸，第一次买了羊排可以孜然烧烤了，发现鸡翅根6.5一斤鸡肉也差不多，真是鸡肉跟牛羊肉相比那么便宜，当然猪肉是中间了。老大买了十几只虾和姑娘果。我买了火锅调料，买了昂贵的12元小盒的贡菜，尝个鲜下次不买了。居然在北京买到了酸萝卜，腊八蒜一般还25元一斤。响铃我觉得一般，但是老大喜欢，这个很重要。我还买到了火锅专用的漏勺，挺好。
上午墨迹墨迹到了快12点才出门，但是庆幸出门了，和老大老二阳光下打了半小时羽毛球，看到老大的笑容，听到老二的笑声，看到老二会发球了，开心。顺便给老二团了一个羽毛球三节课的试听，发到嗨玩儿群惊喜有三个小朋友一起，下周六三点可以单开一个班，开心。有伴儿不愁练啊，女儿，一定要有一项自己热爱的运动，羽毛球走起。
下午两点做美容。
下午三点半回家看着老二写作业。然后做饭吃饭睡觉。
美好的一周结束了，期待下周的精彩和温暖。
