数幸福
王多妈妈
幸福能力提升计划
保持～静 慢 缓 如如不动
一：感知到的幸福和快乐
下午去巡店，原计划在店里卖货的，才走了一个就脚酸的不行，坐在那里吃了一个甜品，想调整一下状态再走下一个，发现心动脚不动，临时改变主意去洗了个脚，心里一下子咯噔什么时候变的这么懒了，以往马上开始对自己各种嫌弃和评判了，马上调整一下允许自己懒一下，发现不对好像快懒了一年多了，后来想想嫌弃有用吗？小烟老师说“行动才是治愈一切的良药”，马上改带着二宝步行回家河边散步，每天还是把时间好好计划一下，用好每一个时段，让时间有效，不要老是自己搞自己
1：感谢皇上
下午给皇上电话，怎么安排，皇上说晚上家里不做饭，给我节日放假，那晚上需要我一起吃饭吗？皇上说随便，那我约朋友了，皇上说你约吧，以往一放假更忙，家里一天三顿饭、拖地、洗衣服、抹灰，一天家里走上一万步，感谢皇上这两天只做了早餐，其他的多在外面潇洒的！
2：快乐家庭
昨晚儿子叫我7：30叫醒，又学了7：30的英语去叫醒，儿子回哦知道了，哇塞看来我这次标准了哦，儿子说我只听到了叫醒
我开始给二宝做早餐，把音乐开启（东方之珠），儿子出来在我边上看做什么吃的，我说妈妈发现了刘德华和那英第一次唱东方明珠肯定还没有唱的好，儿子回不，我们听见的他们多是练习了无数次的呈现，我在练练肯定有这个水平，儿子说人家那是天赋（儿子经常嫌弃我唱歌难听），真是亲生的那么损你妈，儿子回呵呵
一会儿皇上出来了，感觉情绪不高，我说刘德华二号，皇上笑了，老公你看侧面真的好像，愉快的早餐结束啦，我做完家里卫生，问儿子中午要管你吗，难得这个国庆生意好一点，妈妈想去洗个头然后去店里帮忙，儿子回不管，我出门前儿子也差不多换衣服准备出门，后来电话我帮忙打个滴滴，和同学们去嗨
假期两天儿子电脑放在那里只动了一会儿，早上边刷碗边掉眼泪花，孩子们动力一来还是很有毅力的，还是老父亲老母亲的问题，想起小烟老师写的一个小朋友“我也想上学，为什么你们不早点逼我”，孩子们情感可以无限的滋养，行为不正确的，父母要坚决狠心的限制，孩子们内心是这样想的
二：生活学习工作方面的困惑
没有
三：自己的解决方案
坚定的相信儿子会很好的安排自己的生活和学习，新学期和老师同学们建立良好的关系，勤奋而自律
坚定的相信皇上会引领儿子成为一个～独立 自律 坚强 坚持 自信的男子汉
口号：妻子是丈夫荣耀的帮助者，肯定他使他发光
：爱 信任 陪伴 守护 ：温暖 滋养
假期践行：幽默感（好玩）
：享受当下（全然）
把皇位还给皇上
安装家庭快乐系统
时间：2022.10.2
