凡事预则立，不预则废，这是出自战国时期子思的《礼记·中庸》的一句话，强调计划的重要性。但是，经常遇到的情况是，计划赶不上变化，先前定好的计划，总是没法完成。本来定制计划，是想改变现状，达成让人激动人心的目标。但是，往往因为没有按照计划完成，内心产生某种愧疚，毫无成就感。这样一来也就不愿再制定计划，一天到晚被紧急不重要的事情淹没了。
以上的情景，相信很多人经历过。今早洗澡想到了此事的另外一个解决方案。前天偶尔看了一本书，提出一个观点，说通过死记硬背获得的知识并不牢靠，尤其在随机应变的场景中，完全无用武之处。而人的大脑更喜欢关联记忆，顺着自然而然的思路，将很多相关的东西串在一起，这样记住的东西会很牢靠，而且在遇到问题时，会拼凑出各种解决方案。人们在称赞一个人的脑袋好使、人头脑灵活，可能就是因为这个因素。
按照弗洛伊德的观点，每个人都有本我、自我、超我三种形态。
本我，是我的能量源泉；按照快乐原则运作，即追求快乐、回避痛苦；本我是过分的，冲动的，盲目的，非理性的，非社会化的，自私的，并且是纵情享乐的，简直就是一个宠坏的孩子。
自我，用来满足本我和超我的要求；按照现实原则运作，依据现实和良知，本我的愿望被延迟到适当的时机才被满足，或者被转移、阻碍
超我，本我的对立面，人类心理功能的道德分支。依据社会标准形成的，包括对好的行为给与奖赏（自豪感、自爱），对坏的行为给与惩罚（罪恶感、自卑感）；严格的超我表现为好坏、评判、审批的过度使用，有时超我也会表现的同情搭理、灵活而富有弹性。
本我追求愉快、自我追求现实、超我追求完美
现在我们回顾之前的困惑，不能按照计划实现目标，超我未被满足而愧疚；而本我希望及时行乐、不管不顾。自我需要平衡本我和超我，制定计划时，既要能完成获得自豪感，又要切实可行，顺应形势。
建议，每天早晨开始一天工作之前，制定今天的工作计划，下午可以适当调整。不要幻想制定一次计划，之后的半年一年都这么执行。相反，每天制定一次计划，更加容易实现，既能让本我不那么痛苦，又能让超我得到满足，而且，对于需要常年坚持的任务，可以在每天中都放进去。
