4月11日一日七时觉 - 草稿

一觉

开会看到自己有批评他人的念，停住，看着，慢慢消失了，知道了

二觉

听到其他人谈论的事宜过程中，看到自己的评判心，这个评判心针对了V爹，也实际看到了自己的执着，对着他人的评判地本身的执着，当看到这个角度，心里知道找到了钥匙，慢慢打开，知道了

三觉

看到小V在联系老师交流课的事宜，内心想着对他的担忧，看到了，知道了

四觉

小V自己的体重没有达到预期目标，看到他的不开心，看到他的低落，大V去说他看到自己内心底层分那份忧虑，孩子感知到了，知道了

五觉

知道自己头脑的念头来来往往，知道自己的心起起伏伏，知道了

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