（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
我反复出现的学习问题是缺乏自律和学习计划。我虽然有学习的意愿和动力，但是经常会被其他事情分散注意力，从而没有足够的时间和精力来完成学习任务。同时，缺乏明确的学习计划和目标也让我感到焦虑和无助。
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成对应原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
针对我的上述学习问题，基于课程知识，我分析了自己缺乏自律和学习计划的原因，并形成以下应对原则：
1.确定明确的学习目标和计划。我需要将学习任务细化，将大的目标拆分成小的子目标，并且为每个目标设定明确的时间和计划，转化为具体、可行的学习任务。这样可以帮助我更好地掌控学习进度和时间，避免拖延和无效的学习。
2.制定优先级和时间管理策略。我需要将学习任务按照重要性和紧急性优先排序，并制定合理的时间管理策略，如时间表、番茄钟等。这样可以帮助我更好地利用时间，提高学习效率和质量。
3.增强自律和意志力。通过一些方法，如养成良好的作息习惯、设定奖惩制度、找到学习的动力等，来增强自己的自律和意志力。这样可以帮助我更好地坚持学习，避免拖延和分心。
（3）我是怎样检验上述原则的？（作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等）
时间：2023年5月19日
地点：宿舍
之前的做法：以前，我往往没有为自己制定明确的学习计划和目标，也没有明确的时间管理策略。我经常会分散注意力，将学习任务拖到考试前才开始重视，这样给自己增加了很大的压力。
之后的做法：我开始了精细化的学习计划，将每天的学习时间分为若干个小块，并设定了具体的学习目标和时间框架。同时，我使用了番茄钟来管理时间，以保持学习的高效性和质量。我也在尝试增强自己的自律和意志力，通过养成良好的作息习惯和找到学习的动力来坚持学习。
（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
如果上述学习原则有效，我打算将其应用到我以后的工作和生活中。在以后的工作方面，我会设定明确的职业目标，制定优先级和时间管理策略，以保证自己在工作中高效、有规划地完成任务。在生活方面，我也会将这些原则应用到健康生活中，例如制定合理的实践计划和时间策略，以保持身体健康和精神状态良好。在未来的学习中，我将不断审视和修正这些学习原则，以更好地适应自己的学习需要。。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。
