《如何与青少年沟通?》


中原焦点团队

和文化心理-好妈妈成长团

王建花原创分享第723天第805篇

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【读书感悟】

我们先来看看,如何靠近刺猬一样的孩子,与他们有效沟通?

青春期的孩子渴望独立自主,希望靠自己的力量去解决问题。他们会在自己周围筑起“一道道隐形的墙”,阻止父母靠近。当他们有异常表现时,他们反感父母问他们原因,拒绝与父母交流。

作者告诉我们,孩子的异常行为是求助的信号,要倾听孩子内心的“哭泣”,看到问题的本质与关键,然后找到突破口,靠近孩子,与他们有效沟通。

作者告诉我们,要消除亲子之间的隔阂,找到“松动的砖”也就是突破口,非常重要。这个突破口,可以是孩子的兴趣爱好、理想,也可能是运动、食物、或者摩托车等等。上面的例子,女儿喜欢“练车”,就是突破口。

因此,当孩子总是回避家人,异常安静或大声吵嚷,行为极端,都是他们求助的信号。父母千万不能武断地责备孩子,更不能放弃孩子。孩子脆弱的时候,更需要父母的理解与支持,接受与关爱。因为可能在大多数人眼里的小事,在青春期的孩子眼里都是大事,而他们又特别渴望独立自主,往往不自觉地在自己周围,筑起了一道道无形的墙,与父母产生了隔阂。这是他们在宣誓自己的主权,也是摆脱对父母的依赖,走向独立的心理需求。而我们如何与他们有效沟通呢?

作者告诉我们,有效沟通是拆除孩子们“保护墙”的工具,是消除父母与孩子间隔阂的有效方法。而坦诚沟通的三个基本要素是:爱、信任和尊重。

家里有青春期孩子的父母都知道,对孩子既不能过度干涉,又不能不管不顾。孩子不再需要父母事无巨细的关心,他们需要的是父母的理解和支持。父母要做的是给孩子始终如一的、无条件的爱,尤其是在孩子脆弱的时候。父母依然需要向孩子表达自己的爱,拥抱孩子,向孩子说出“我爱你”。

关于信任,对很多父母来说,是种挑战。很多父母往往会盯着孩子的行为问题,如撒谎、结交不好的朋友,尤其是学习上问题,认为孩子不值得信任。常常会说,“他做的这些事情,让我怎么信任他?”

然而,作者却告诉父母,我们应该关注的不是孩子们现存的问题,而是应该把眼光放在他们未来的潜能上。没有人是完美的,更何况是成长中的孩子。父母要学会多关注孩子积极的行为,真诚地赞美孩子的优点。

在和孩子坦诚沟通的时候,父母应表现出对孩子足够的尊重。要学会沉默,认真倾听。不要急于说出自己的忠告和建议,必要时可以共情孩子的感受,用我们自己的语言去解释孩子的话,比如,“同学那样说,你很难过吧?”或者用“我明白”“我了解”去回应孩子。孩子需要你站在一旁,给他理解和安慰,和他一起寻找解决问题的办法。

2022.2.4

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