看着电子书，思考看到的内容，融化，吸收一下。
旁边座位的小孩不老实，脚丫子来回的动来动去，我决定一改往日的“恐怖主义”，与小孩进行非暴力沟通，先表达观察到的乐观事实，然后表达情绪，最后表达自己的需求。小孩被尊重，非常的配合，当做的不好的时候我会再次提醒他，他也很注意，玩着游戏津津有味，我问他年龄才有六岁，穿越火线玩的溜溜的。
经过对小孩的沟通，修正一点点以往沟通的方法，感觉内心平和了很多。被小孩打扰，影响安静的担忧被融化了，需求满足了，竟然有一种满足感，表面表达是，通过沟通改变了一些外部环境，知道自己还是可以去改变的，除了暴力，试试和平解决。
图片发自简书App
