要想在xx领域内真正有所建树、真正有所成就，只是躲在稳定的大平台后面，依靠自媒体平台去成长提升是不够的。我需要在实践中成长，在实践中拼搏，真正地经历、真正地体验、真正地克服困难、真正地在事上磨心！
经过整整3年地全身心投入，我逐渐变成一个内心强大的人，一个说到做到的人，一个能主动支配自己人生的人，一个越来越能掌握自己命运的人！
我到底想成为什么样的人？
——我要做一个实干家，
践行并分享普通人的成长之道，
践行并分享普通人的精英之道，
成为一个精神丰满、物质丰满的英才！
成长是指，对内的修炼，是一个人了解自己、了解人性，以及在此基础上的持续成长、持续完善，从而将自己变成一个对的人，本质上是“认识自己、改变自己”的过程。
这里的精英，指的是对外的修炼，是一个人持续探索世界的底层逻辑，如做人、做事的逻辑，财富的逻辑，创业的逻辑等，从而将自己变成一个智慧而强大的人，一个掌握世界底层规律的人，一个能够主动改变现实、乃至改变实际的人，这本质上是“认识现实、改变现实的过程。
心理活动分为知情意，也就是认知过程、情绪过程以及意志过程。意志过程是我们心理对行为的主动支配过程。
认知过程，衡量因素是智商
情绪过程，衡量因素是情商，美国心理学家丹尼尔-戈尔曼所著《情商》一书中指出，一个人的成功取决于20%的智商+80%的情商。
意志过程，心理学定义：一个人有意识地确立目标，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目标地心理过程。
显而易见，意志过程是一个人改变自己、改变现实地过程
与认知素质、情绪素质一样，我们也构造一个词——意商，来衡量我们的意志素质，反映我们心理对行为的支配能力。
综合，我们可以看出意志力本质上是一个人处理意志过程的综合素质，和智商、情商一样，是对人有深刻影响的底层素质，甚至是一种更为重要的品质，美国心理学教授指出：智力和自制力最能预示成功。无独有偶，北师大心理学教授陈会昌，通过对200孩子长达2年跟踪研究发现，主动性和自控力是一个孩子能够健康、理想发展的两个最重要的指标。
机会总是给少数有心人准备的！
有位名人说过：于身心有益的东西必定是使人舒适的，即使开始的时候需要克服一定的阻力！
真正的意志力高手，并不是靠艰辛的苦苦支撑，而是将宝贵的意志力在核心处发力，从而成为真正的意志李高手，过上一种愉悦、高效、幸福的生活，一种简明轻快，甚至充满惊喜的意志力生活！
本书围绕3个逻辑展开：意志力红利的逻辑、提升意志力的逻辑、意志力高手的逻辑。意志力是一门实践科学，仅仅知道理论是不够的，我们还要知道如何作到，所以，围绕三个底层逻辑，精心打造了一套工具体系，已打通理论与实践之间的鸿沟。
欲知后事如何，请听下文讲解
来自《意志力红利》
