我们瑜伽课上有一个大姐，我一直以为她才40岁左右，平时很爱笑，而且人特别温和亲切，那天和她聊天，她说她快50岁了，而且练瑜伽4年多了，练的挺勤的，今年还报了瑜伽教培班，现在在兼职瑜伽老师，她说她喜欢现在这种积极向上的状态，会一直坚持下去，不被年龄所束缚。
其实在瑜伽馆认识几个大姐，还有快60岁的，在练习的时候他们会比我们这种年轻人还能坚持，因为有一些瑜伽动作是需要力量的，做久了会感觉到累，但是从他们身上几乎看不到累，而是一种真正的喜欢，体现出在他们这个年纪专属的韧劲，真的让我刮目相看。
其实我们总喜欢拿年龄说事，认为30多岁就到了中年危机，给自己设很多限，比如脑子不灵活了，思维跟不上了，动不起来啦，其实这些都是给自己找的借口，这样就可以不努力了，让年龄来背锅。
当你认为自己不行的时候肯定就是不行的，当你认为行的时候那么一定也是行的。
我之前经常看到一些问题，我40岁了还能做吗？还能学吗？问这些问题的人我认为想去做的意愿还不够强烈，这个问题的答案只有你自己知道，你真的想去做吗？你愿意付出时间吗？如果想去做那行动就好了，其他都不是问题，时间会给你答案的。像今年我公公和我老公的舅舅都考了手动挡的驾照，他们都是60岁左右的年纪，我公公花了差不多一年的时间，中间挂科了几次，但是现在马上也要拿到证了。
所以不管在哪个年纪，想做什么都可以去做，只要愿意付出时间和精力，并且一直坚持下去，就一定能做好。年龄从来不是限制，限制你的只有你自己。
