闲来无事去了欧凯罗古玩城，喝茶聊天制香闻香。
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一向心灵手巧做事细心的闺蜜在制香的第二个步骤——把香灰压平上尝试了两次都没有成功，且不由自主地会弯下腰。师父说她的心没有静下来。我倒是能挺直腰背静心完成每个步骤，但最后一个步骤将磨具提起来时用劲不均匀，做出的香形状不够美，好歹能点燃。
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接下来的闻香环节，同样的香，我们俩所描述出来的感觉略有不同，不过此时的我们心都静了下来。
师父说制香就是一个放松自我的过程，结果不重要，重要的是过程。现在快节奏的生活让人不堪重负，一定要静下心来，摈弃杂念，关注自我。
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回家的路上和闺蜜继续这个话题。我说我的同学们很多都很会充实自我。虽然干着和数字打交道的枯燥的会计工作，但是读书，练毛笔字，瑜伽，武术，码文字，把生活过得丰富多彩，气定神闲，整个一文艺女青年范儿。闺蜜说这和年龄有关，过了四十心就能静下来。她说她的心静不下来，觉得去健身房太浪费时间，其实在家还是把时间浪费了。
可能这和性格也有关系，在意的太多想要的太多，也会让自己难以放松下了。生活要做减法，思想上更应该做减法，简简单单了更容易快乐。
人有时候就是这么奇怪，觉得没有时间看书，没有时间运动，事实上是不愿意留一段安静的时光专注于一件事。每天给自己一两个小时，放下所有的一切，心就能静下来吧。
