#同愿归零正念实修 大课2.26
今天重点讲除恶扬善，因为坏情绪会传染，我们所处的环境有太多了的无名和干扰。
除了持续做各种清理，还要加大力度拔除坏种子。还要反复回听老师的教导，带着利他之心多去说好话做好事，尽可能成为榜样，帮助更多人成功幸福。
我爱我自己，我爱我创造的世界。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由。
祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！
正念·清理·利他
除恶扬善
#同愿归零正念实修 大课回听2.26
加入实修前我无名迷茫混乱，加入实修后我平静、喜乐、安康。
今天从早到晚做了非常大量的清理，家里人都觉得我状态不可思议。
下午高效完成好多事情，继续正念清理利他，让我有机缘可以重启我有天赋热爱的助人之事。
仔细回听大课，认真记了笔记，加强学习实践，趋势越发上扬。
我觉察到本自具足的自己回来了，平静、喜悦从我开始——我爱我自己，我爱我创造的世界。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由。祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！
正念·清理·利他
本自具足
#同愿归零正念实修 上午回家0226
+感恩依娜老师大课指引
+感恩天气晴好
+感恩亲友邻居和同修们的关爱
#同愿归零正念实修 下午回家0226
1、深度清理南北阳台和房间过道
2、帮家人买菜做美食
3、慷慨地发红包v class="image-package">
正念养生
